随着天气转凉，晨跑变得更有难度。尤其对于一些还要上班的人来说，往往放松身心的夜跑更为撩人心弦。
在暗夜中穿梭，身心一同在微光处得到释放，一些白天纠结的难题往往迎刃而解。
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|||夜跑的好处 |||
一、 人的活动能力在夜晚时能被充分开发，这时候开启的运动之旅，身体能更快速度适应。
二、 清晨的空气中二氧化碳的指数最高，不如夜晚的空气清新。
三、 适度的运动所产生的轻微疲劳，有助于提高睡眠质量。
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|||夜跑的时间|||
晚饭一小时之后，晚上22：00PM前。
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|||夜跑必备清单|||
反光装备：
夜跑间反光设备必不可少，无论是运动服还是运动鞋，所有能引起途径车和行人注意的装备都能提高安全性能，为夜跑保驾护航。
【FORTHEWIN Protect】
轻薄材质的防风衣，在起到微凉之夜避免身体冷却着凉的作用后，还能减少运动过程中的负担，让夜跑更轻松。加之，3M材质的加持所悉出的反光性能，提高不少安全指数。
【PASON】
搭载缓震性能的优质跑鞋，是每一位热衷跑步人士不可或缺的装备。以主推减震科技加持的大底，能均匀承托每一次落地，高效的回弹性能也留有不俗的脚感，为运动过程中的幸福感加分不少。加之，鞋带注入的3M反光细节，也是鞋身不容忽视的亮点。
健康装备：
【佳明】
佳明所提供的运动手环宛若运动中的随性教练，不仅能根据身体状况，及时为你制定锻炼计划，还能在偷懒时给你一记提醒。除去跑步过程中的燃脂记录，在睡眠甚至是全天候记录你的身体状况，为健康保驾护航。
收纳装备：
【Flipbelt】
热衷独自一人的跑步爱好者，随身的手机和钥匙总要有安置之所，轻量化设定的Flipbelt却能承载各种随身小物，并给予跑步者最轻量化的感受。加之，极简的高颜值也为跑步途中的心情加分不少。
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