今年的秋天好像一直在下雨，最为难的还是户外跑步爱好者，想要跑步却碍于天气的原因没法继续进行。去健身房有没有合适的时间。
生活忙碌而快节奏，而每天的工作压力给身体带来很大的负荷，跑步健身想要进行下去的话，小编还是建议如果您家里的空间够大，可以考虑在家里添置跑步机。毕竟，爱上跑步就停不下来啦！
选购一台合适的跑步机要注意下面这些方面：
1、跑步区域面积
跑步区域面积就是你在安全前提下能够在跑台上双脚触及的最大面积，是跑步机多维度考量里最重要的考量标准之一。跑步面积要是小了，跑步者很容易跑着跑着掉出跑步机或者整个跑步过程都觉得很不舒服，因此，合适的跑步区域面积是整个跑步运动的前提。
2、持续马力
作为消费者我们应该关注持续马力，持续马力，持续马力！（重要的事情说三遍！）因为持续马力表明了跑步机持续工作时，马达能够稳定输出的动力大小。
跑步机持续马力越大，则跑步机持续工作的时间越长，可带动的重量就越大。因此，大家尽量选择持续马力较强的家用跑步机。
3、坡度调节
家用跑步机一般都自带坡度调节（部分全折叠跑步机除外），无论是手动调节还是电动调节，这几乎成了家用跑步机的标配。
自带坡度的家用跑步机可以更好地配合跑步机课程，提高燃脂的效率，并能模拟登山运动。一些专业的跑步机达人在每次跑步时还会将坡度调至1%-2%，因为这可以模拟室外跑步受到的风阻，让室内跑步更接近路跑。
一般家用跑步机坡度调节范围是1-10%、1-12%或者1-15%，有些可以到20%，而一些高端家用跑步机，比如爱康NETL20716还拥有向下的3%负坡度调节。
4、心率测试
家用跑步机甚至所有跑步机都有心率扶手来进行心率检测，也就是我们在跑步机面板前部或者跑步机扶手上看到的银色金属部分。记住，一定要双手同时握住才能进行检测。
之所以增加心率测试，原因是为了降低出现意外的风险，每个人都有一个最佳心率值，尽量不要超过自己的最佳心率范围。
5、减震方式
一台家用跑步机影响减震效果的因素有很多，比如跑带、跑板材质、底架、减震模块、弹簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影响最后的减震效果，而减震效果又对人的身体起着至关重要的作用。
6、噪音
现在大家大多住的都是楼房，要是在家里用个跑步机，天天因为跑步机的声音问题被楼上楼下敲门也挺烦人的，要避免这种尴尬的情况，噪音就是你必须关注的问题了。
好物推荐：
1.迷你减震跑步机
收纳方便，更大限度的节省空间，真正的免安装，不需要任何安装工具，打开就能跑，内置坡度升降调节，实现你所需强度，采用高科技的减震护脚，充分分解跑步机的反冲撞力，此外影音娱乐，健身追剧两不误。
2．多功能折叠跑步机
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3. 单功能折叠跑步机
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4. 多功能超静音折叠跑步机
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5. 超静音减震家庭健身跑步机
跑步机外观大气，操作简单，使用安全，结构结实,功能很实用，减震也很给力，性价比很高。 想跑步又没时间跑的朋友们确实可以买来放在家里，省时间又可锻炼身体，一举两得，非常好 !
6. 静音智能电动折叠跑步机
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