根据科学家的表明，最坚固的牙齿应该略微带点黄色，看上去不会那么显白，而且如果是长期吸烟的朋友，牙齿的颜色应该再深一点点。
牙齿的外层是牙釉质，因此具有一定的半透明性，而牙釉质的内层牙本质颜色并不是白色，而应该些许偏黄色，所以其他部分颜色通过牙釉质来看，其实也带有一定的“滤镜效果”。而且越健康的牙釉质它的钙化程度会越高，这样一来其硬度也会大大提高，这样的牙釉质会更佳透明，也更统一呈现出淡黄色的实际效果。
而且再后期随着年龄的增长，牙釉质在此过程中会被慢慢的磨耗，所以牙齿会比之前看上去更黄一些，但并不能否认牙齿是健康的。所以，如果自己努力洁牙之后牙齿还是黄色的话，可能是自身的牙釉质发育的比别人要好。
所以牙齿并不是越白越好，而是应该看起来自然、统一，与自身的肤色相协调才是最好的选择，那么我们在日常生活中如何更好的保护牙齿呢？
一、少喝饮料
可乐和苏打水中的柠檬酸与磷酸会逐渐消磨牙釉质，所以我们在日常生活中应当避免喝这种碳酸饮料。相反我们应该选择多食用蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果可以及时预防我们的牙齿牙龈出血问题，而且芹菜还能去除牙齿上的污渍，是天然的口腔牙齿清洁剂。
二、积极漱口
吃了一些酸性物质之后，我们可以在结束之后含一大口水来进行漱口，用来清除酸和染色物质。也可以让口腔中多分泌一些唾液，唾液具有良好的清洁和保护作用，能够轻松冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣，抵抗口腔微生物，起到良好的抗菌和杀菌作用，防止蛀牙进一步发展。
三、选择合适的牙刷
每个人的牙齿都有所出入，所以我们应该选择适合自己牙齿的牙刷，并每天刷牙。特别是有些朋友的牙齿十分敏感、怕酸，应该尽量选择较为柔软的牙刷，而有的人牙齿比较大的话，则可以在选择牙刷的时候，选择一些牙刷毛量较多的牙刷类型。
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