1.垂直律动机
垂直律动理论是起源于人体成长与运动皆受地球地心引力影响，而地心引力对地表的作用是垂直方向，因此对于人体来说，采用垂直方向训练、运动、保健是自然、安全有效且快速的方式。
而垂直律动机就是借助这一种地心引力的作用，透过模拟跳绳的运动方式，透过由下而上，由外而内达到全身运动的功效，达到全身运动的效果，它是一种自然、安全、有效且快速的方式，是一种被动式运动健身方式。
每天用垂直律动机15分钟，长期坚持下去，就会达到塑形美体的效果。它不同于甩脂机和抖抖机那种无规律高强度的震动方式，垂直律动机最先用于航天训练，规律的震动节奏，不轻不重，可以根据自己需求控制强弱度。它在不增加心肺负荷的状况下，温和刺激全身的每个部位，让身体产生和谐的律动频率，不会伤害肌肉和神经系统。
2.喝水减肥法
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
食品级材质的水杯，具有方便携带的硅胶拎绳，舒适的手感抗冲击，不易破损。
3.少吃多餐
既然做不到节食那么可以选择少吃多餐，改变一日三餐的习惯，选择每三个小吃进食一次，不过每次吃的量都不要多，这样可以在每天摄入热量不变的情况下控制住自己的食欲，并且减少饥饿。每三个小时进食一次可以避免在正餐之外吃更多的零食，并且每天的进食次数变多之后可以提高身体的新陈代谢水平，有助于脂肪的燃烧。
70度恒温加热的饭盒，插电就加热。整个机盒可以全部清洗。静音无味的设计，不散发饭菜的气味。
4.睡觉减肥法
睡觉也是一种减肥方法。科学实验证明：而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增。而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降，这种“瘦素”负责给人发送“饱腹”信号，它的减少意味着你对是否已经吃饱的感知度会降低，容易进食过量。此外，当你缺乏睡眠的时候，你不仅仅是想吃东西，而且特别渴望简单的碳水化合物食品，如巧克力、面食和糖果，因为它们转化成能量的速度更快。这样一来，睡少吃多，怎能不胖？而保持充足的睡眠有助身体代谢，让你易养成易瘦体质，还能让你皮肤变好哦。
助眠的睡眠枕头，采用3D透气面料，它的透气性好，不会闷热。枕头独特的人体工学的设计，塑造黄金的曲线，让人的颈椎变得更舒适，睡得更舒服。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
