民以食为天,0-1岁宝宝以奶粉为主食,妈妈每天都在考虑宝宝要喝什么样的奶粉,哪种奶粉营养价值高,适合宝宝,但是妈妈知道吗?营养再高的奶粉,冲调手法的错误,也会折损营养,今天就一起来学习一下冲调奶粉的注意事项!
— ❶ —
尽量选择宽口径奶瓶
奶瓶是冲奶粉的基础,对于奶瓶的选择也很是重要,妈妈们尽量选择宽口径的奶瓶,方便奶粉的放置,就算是新手妈妈也不会把奶粉弄撒到外面,方便倒水,宽口径的奶瓶易降温,而且更加容易清洗。
— ❷ —
注意水温和消毒
很多妈妈以为开水冲奶粉更安全健康,其实不然,温水更适合给宝宝冲奶粉,还可以保护奶粉的营养物质不会受到破坏。以40℃的水温最为合适,一般来说,成人手腕内侧的皮肤比较适合测温,水滴在手腕内侧,皮肤感觉温暖不烫手,就是合适的温度,这时候给宝宝冲奶粉是比较合适的。充奶粉之前记得用热水给奶瓶消消毒。
— ❸ —
注意摇晃手法
大部分宝妈们在冲奶粉的时候,会左右摇晃,或者上下摇晃,以为这样会冲的更加均匀,但这样只会让奶粉更加不均匀,粘到奶瓶缝里,难以清理,妈妈在冲奶粉的时候可以顺一个方向摇晃至均匀,有奶粉没有冲开可以用勺子或者筷子搅匀。
— ❹ —
注意放奶粉的次序
先倒水后放奶粉。有的妈妈们习惯打开奶粉罐就往奶瓶里放奶粉,这样容易造成奶粉的难以冲开以及结块现象,所以建议宝妈们在温水放完后再放奶粉,这样才会提升奶粉的冲调性,使奶粉溶解的更好。