宝宝对食物消化不良通常会有一些表现症状，比如宝宝晨起或打嗝时有很重的口臭；肚胀腹泻，食欲减退；晚上睡觉烦躁不安宁等。当家长发现这些情况时，可能小宝宝就存在消化不良问题了，那么一旦发现宝宝消化不良，爸爸妈妈该做些什么帮助萌娃改善身体不适状况呢？
1、调整宝宝饮食改善消化不良
宝贝是上天赐予爸爸妈妈最棒的礼物，孩子的一举一动都牵动着大人的心，要是看着萌娃由于消化不良出现便秘、食欲低下等，绝对会让家长忧心忡忡，这个时候可以先从调整宝宝饮食开始。
对于周岁前的宝宝来说，有的宝宝在享受着甘甜的母乳，由于或多或少的原因，有的宝宝已经开始喝婴儿配方奶粉，除此之外，宝宝六个月以后大多都已经开始添加辅食，这些饮食添加不恰当都可能引起宝宝消化不良，所以针对宝宝不同的饮食方式，调整宝宝饮食很有必要。
（1）母乳喂养宝宝
母乳是宝宝最好的食物，也是宝宝最容易消化吸收的食物，可并不表示母乳宝宝不会出现消化不良症状哟。为了让奶水更充盈，奶水更营养，不少哺乳妈妈会吃大补的食物，这些食材妈妈受得住，可宝宝娇嫩得消化功能可受不了。
除此之外，倘若妈咪在哺乳期没有注意饮食，吃了辛辣、高蛋白的食物，宝宝的乳汁中便会含有上火和难消化的成分，这样让纯母乳宝宝发生消化不良也是可能发生哒。
所以为了宝宝的健康，哺乳妈妈们的饮食很重要哦，确保营养均衡即可，没必要大鱼大肉进补。当然宝妈们也要忌口，少吃甚至不吃辛辣高蛋白食物，最好多吃果蔬和粗纤维食物，来降低母乳中蛋白质含量，帮助小朋友拥有舒适的肠胃消化系统。
2.奶粉喂养宝宝
的确母乳是宝宝最好的口粮，可有些宝妈由于或多或少的原因，不得不给宝宝喝配方奶粉，而长期喝奶的宝宝很容易出现消化不良的症状，通常婴儿配方奶粉中的蛋白颗粒，相对于母乳蛋白颗粒会大一些，这样会让宝宝肠胃消化变得困难，从而容易出现大便干结或者拉稀等问题。
周岁前宝宝肠胃消化功能发育并不完善，所以婴儿配方奶粉挑选不当很容易造成宝宝消化不良。适合6-12月宝宝的佳贝艾特悦白2段婴儿配方羊奶粉，相对于牛奶配方的婴儿奶粉来说，羊奶粉的脂肪球颗粒比牛奶的小三分之一，这样一对比，佳贝艾特悦白婴儿配方羊奶粉更利于宝宝消化吸收哦。
而且佳贝艾特这款婴儿羊奶粉中还添加了有利于肠道消化的益生菌、益生元以及珍稀结构脂OPO等5大亲肠因子，能够更好促进宝贝的消化吸收，让宝贝吃得香，排便畅通，身体舒服。
3.添加辅食宝宝
小宝宝除了进行母乳或人工喂养之外，6个月左右便要开始添加辅食，看着萌娃大口吃着爱心大餐，兴奋高兴之余又遇到大问题了，宝宝吃完辅食消化不良啦，当妈的真是左右为难，是继续添辅食还是停掉辅食呢？
随着宝贝一天天长大，添加辅食是势在必行的，不仅能满足北鼻生长所需营养，还是为日后好好吃饭做准备。其实妈咪在喂宝宝吃辅食时，尽量保持营养均衡，并且在增添新辅食时一种种慢慢尝试，防治消化不良是可以哒。
2、按摩宝宝身体
小宝宝正处于身体发育重要时期，如果消化不良严重的话，可能会影响宝宝的体态特征及智力水平。家长除了通过调整宝宝饮食可以改善消化不良，通过用简单的推拿手法帮助宝宝消化，调理宝宝肠胃，也能解决宝宝的消化不良。
1.按摩肚肚
宝贝出现便秘，也可以进行腹部按摩，让北鼻平躺在床上后，妈咪用右手掌根部紧贴腹肌，自右下腹-左下腹-左上腹顺时针方向边揉边推，不过在推拿过程中要注意力道，也不要离宝宝肚脐太近。
给宝贝进行推拿时，给宝宝涂上一些按摩油，可以使按摩更轻松。妙思乐这款宝宝按摩油，富含多重植物精华，加乘科研配比，使油质一点也不油腻，涂在宝宝身上很快就能吸收，而且保湿效果还很好，让宝宝肌肤时刻都水润润哒。而且它的味道也超级好闻，不含香精，只有淡淡植物原香，一点也不刺激哦。
2.按摩小手
通过按摩宝宝小手上的某些穴位，是可以调理宝宝肠胃功能的。比如通过按揉推四横纹穴具有调中行气，和气血，除胀满的作用。按揉推板门穴有止泻止呕吐、强健脾胃功效。推脾经穴也具有调和强健肠胃的作用。
（3）按摩足底
除了按摩宝宝的小手能够强健脾胃，对小脚丫足底按摩也能调理肠胃。通过按揉脚心的涌泉穴（心前正中凸起中）2~3分钟，具有止吐泻，调脾胃的作用。家长用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。
3、增加宝宝运动
生命在于运动，宝宝消化不良的根本在肠道问题上，倘若平时运动量不够，也会造成肠蠕动减慢，导致消化不畅。妈妈可以常帮宝宝做婴儿被动操，大点的宝宝可多多爬行，耗体力同时还能很好促进肠道蠕动。
（1）婴儿被动操
对于周岁前的宝宝来说，他们自主运动能力还很有限，这个时候家长可以帮助宝宝做一些肢体上的运动，也就是常说的婴儿被动操。
家长可以在宝宝吃奶前一个小时或吃奶后一个小时，让宝宝躺下，先温柔地按摩宝宝的四肢和胸腹部，然后轻轻地活动宝宝的关节，如握拳、屈肘、伸手、抬腿、屈膝等，每日一次就可以了。
（2）游泳
宝宝消化不良可以通过锻炼的方式进行调节，比如婴儿游泳就是不错的选择。婴儿游泳可以锻炼宝宝全身的肌肉骨骼，让宝宝的消化能力得到锻炼，宝宝身体代谢加速，除了调节肚子胀气，还能促进食欲、增强消化能力。
欧培的这款游泳池，专为3岁以下宝宝所设计，让宝宝在家就能进行游泳锻炼。它采用分层独立充气，每层都配有充气孔，即使其中一层漏气也不会影响到宝宝使用哦。在材质上它欧培选择了环保加厚的PVC材质，不仅宝宝使用起来安全有保障，而且较高的强度和韧性，也使其更结实耐用。
（3）爬行运动
三翻六坐八爬，当宝宝八个月左右时，就会尝试开始爬行了，这个时候家长们应该多为宝宝提供一些爬行的机会。
爬行对孩子的成长具有非常特殊的意义，不仅能促进宝宝感统发育、促进认知能力发展、培养宝宝独立意识，更能提高宝宝新陈代谢水平，要知道爬行对小宝宝来说可是非常剧烈的运动哦，通常爬行可以很好调动宝宝身体，对改善消化不良有很好的效果。
宝宝在地面爬行不但易着凉而且还不卫生，这款爬爬垫是一款适用于宝宝长期爬行的拼接款式，丰富的色彩和可爱的卡通图案，可以促进视觉发育，激发宝宝想象力。双面的回字纹路，防止宝宝在爬行过程中打滑摔倒，让他们可以爬的更开心。来自美国的PE材质，不含任何有害物质，更没有刺激气味，不会对宝宝小身体产生任何损伤哦。
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