很多人为了保持自己的容颜都很重视面部的护理，每天花很长时间去养护自己的脸部肌肤，其实身体肌肤和面部一样都需要护理，虽然身体肌肤没有脸部皮肤那么娇嫩脆弱，但如果疏忽保养也一样会产生很多肌肤问题，很容易给我们的形象减分。为了让自己的身体光滑娇嫩，选择一款合适自己的身体乳尤为重要。
其实身体乳简单来说就是我们身体肌肤上用的护理产品，把它涂在身体上，可以滋润肌肤，为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜。因此只要每天洗完澡后坚持使用身体乳就能有效改善干燥粗糙的身体皮肤，还我们最好的肌肤状态。
每个人的肤质不同，选择身体乳的时候肯定也会有所差别，首先要确定自己的肤质，才能找到真正适合自己的身体乳；其次，也要知道自己的肌肤到底存在什么样的问题，对症下药，效果才会更显著；最后还需要根据自己的年龄阶段来确定该选择什么类型的身体乳的，这样才会对我们的身体肌肤有比较大的好处。
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根据肤质挑
1.1干性肌肤
干性肌肤是指因皮脂腺分泌的减少，以及皮肤屏障受损造成的皮肤角质层水分较低的肤质，其表面肤质较细腻轻薄，不够光泽。它的最主要的特点是“假白”，粗看起来皮肤就是白，仔细一看其实是皮肤干燥粗糙，缺水很严重，尤其在秋冬季，皮屑会很严重。
挑选建议：对于干性肌肤的人来说保湿补水是非常重要的，在补水的同时，还需要适当补充油脂，来阻挡皮肤屏障受损导致的水分流失，因此，应选择更为补水滋润的，含有多元醇、玻尿酸、乳木果油成分的身体乳来改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细滑。
1.2油性肌肤
油性肌肤是指油脂分泌旺盛、毛孔粗大、皮质厚硬不光滑、外观偏黄但弹性比较大的一种肤质。其实它内在还是因为缺水，有油分没水分，肌肤就容易暗沉，没有光泽，毛孔也很容易被堵塞，因此在选择护肤品的时候千万要注意控油补水，让肌肤不再整天是油腻的状态。
挑选建议：油性肌肤是需要调节水油平衡的，所以要选择清爽透气型的、植物萃取的身体乳，避免使用含油脂还有酒精成分过高的产品。这样可以控制皮肤油脂的分泌，使身体肌肤的水油比例在一定程度上保持平衡，并把这种平衡维持较长时间。
1.3混合性肌肤
在各种皮质类型中，混合性肌肤的人应该是最多的，它是指身体不同区域的肌肤具有不同的肤质特性。这种肌肤的人大多有这样一种特点，那就是四肢干燥，而胸口和背部容易出油、长痘痘。所以这种肌肤的人选择和使用护肤品的时候要比普通肌肤的人复杂一些，但是一定要有耐心，才能让自己的皮肤越来越好哦。
挑选建议：和油皮一样，混合性肌肤的人要注意保持水油平衡，选择含有甘油、乳木果油成分的身体乳是比较合适的，可以锁住肌肤的水分。此外，这种肌肤的人还要区别对待身体不同的部位，对于容易干燥的手肘、小腿、脚等部位建议使用较为滋润的身体乳，对于前胸后背建议使用质地轻薄的身体乳。
1.4敏感肌肤
敏感肌肤是一种比较常见的问题性皮肤，它看上去皮肤较薄，角质层不全，脸上的红血丝明显，还很容易过敏。这种肤质真的很烦恼，因为洗完澡后如果不擦身体乳，干痒脱皮简直就是家常便饭，擦了身体乳又怕过敏，所以选择身体乳的时候一定要格外慎重，温和不刺激是必须的，必要时也可以询问专业的医生。
挑选建议：敏感肌肤选择身体乳更应该注重安全性和低刺激性，含酸类，月桂醇硫酸酯钠等成分或具有美白功效的身体乳尽量不要使用，可以选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品、婴儿产品、或者专为敏感肌肤设计的产品，这样既让肌肤轻松摆脱干痒脱皮的烦恼，也一定程度上保护和护理了身体肌肤。
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根据肌肤问题挑
2.1干燥缺水
这是一种很常见的肌肤问题，原因是皮肤的天然保湿系统受到了不同程度的削弱，天然保湿因子数量缺乏，不能够将真皮层水分输送并锁在表皮层中，不能营造表皮健康的供水系统，导致皮肤表层缺乏水分，容易脱皮，这种情况在秋冬季节表现最为明显。
推荐建议： 干燥缺水的肌肤毫无疑问最需要的就是保湿补水了，可以选择含有氨基酸、玻尿酸等成分的身体乳，植物精粹的身体乳补水效果也很直接，如芦荟、海藻、山茶花等成分，可以试一试。如果想要长效保湿，还可以选择含油量比较高的乳霜，滋润度很高，锁水能力也比一般的乳液强。
2.2肤色暗沉
夏天身体如果防晒不到位肌肤就会出现黑色素沉积的情况，而晒后再不修复就很容易让肤色变得暗沉，影响美观。另外，皮肤组织的细胞老化后如果不能及时排除死亡细胞，让其积累在身体表面也会形成肌肤的暗沉、无光泽。
推荐建议： 这类肌肤的人群可以尽量选择明确标识有美白效果的身体乳，最好含有维他命C及衍生物、果酸等成分，因为它们不仅可以提亮肌肤，也可以避免肌肤上晒斑的产生。还可以选择含有维他命E和甘醇酸等成分的身体乳，促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素沉积，更好地防止肌肤老化、暗沉。
2.3粗糙松弛
身体肌肤衰老主要体现在肌肤十分粗糙、松弛，容易长皱纹，而身体肌肤衰老的一个很重要的原因就是随着年龄的增大，胶原蛋白和弹力纤维蛋白不断减少，细胞与细胞之间的纤维会随着时间而退化，令肌肤失去弹性。另外营养不均、缺乏锻炼和不良的生活习惯也可能会造成身体肌肤的粗糙和松弛。
推荐建议： 有这种肌肤的人可以选择含有荷荷巴油、乳木果油、亚麻籽、蜂蜜等天然成分的身体乳滋养皮肤，增强肌肤的新陈代谢能力。最好是质地较为厚重的乳霜，它的滋润程度一般来说较高。还可以选择富含维生素A等抗氧化成分的身体乳修护受损肌肤，帮助肌肤重回紧致和光滑。
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根据肌龄挑
3.1轻龄肌
轻龄肌就是我们常说的18-25岁这个年龄段的女生的肌肤，它可以说是一位女性一生中肌肤最好的时候了，总是有满满的胶原蛋白和弹力纤维蛋白，新陈代谢能力还很强，肌肤也很光滑柔嫩，有弹性和光泽，看起来很舒服。
推荐建议： 这个时候我们选择身体乳就不要过分追求其功效了，一切以补水保湿为主，可以选择清爽保湿型的身体乳，较轻薄的乳液是最好的，因为这种质地会比较轻盈，容易被吸收，不会闷着皮肤影响透气，还可以有效维持肌肤的稳定，令肌肤水润不粘腻。
3.2轻熟肌
轻熟肌就是26-35岁这个年龄段的女生肌肤，我们都知道25岁是肌肤的分水岭，25岁以后肌肤中的水分就会慢慢流失，锁水的能力逐渐下降，而且通常肌肤这个时候会处在一个水油不是很平衡的状态，胶原蛋白老化，肌肤的弹性下降。
推荐建议： 这个时期，我们选择身体乳就要开始重视它的功能性了，可以选择修复补水的身体乳，控制肌肤水油比例，实现它们之间的平衡。晚上洗完澡之后涂抹上这种功效较强的身体乳再合适不过了，因为晚间肌肤处于一天中的黄金时期，吸收能力较强，可以使肌肤更快地恢复到25岁之前的状态。
3.3熟龄肌
熟龄肌是指35岁以上的姑娘们的肌肤，这个时候的肌肤处于衰退期，皮肤中的胶原蛋白和水分大量流失，锁水能力也下降得很厉害，这个年龄段的肌肤变得越来越粗糙，没有弹性和光泽，会出现比较多的细纹、皱纹，很显老。
推荐建议： 这个时候，选择功效性较强的身体乳真的很重要，比如具有滋养修护、提拉紧致作用的身体乳，让肌肤细胞变的紧密起来，帮助肌肤抗氧化，减少肌肤衰老的速度，也在皮肤表层形成一层保护膜，锁住水分，减缓肌肤水分的流失，给肌肤补充养分，最大可能地保持肌肤的细腻。
说了这么多，相信MM们对于选择适合自己的身体乳已经有了一定的了解，那就赶快行动吧，希望小仙女们都能在美肤的路上越走越远。
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