最近冷空气来袭,南北方的朋友们都感受到了寒意吧,这种天气真是适合吃火锅啊。但火锅可是会让你迅速贴瞟的哦,千万不要在夏天来临前只能摸摸自己的小肚子欲哭无泪。冬季是逆袭的好季节,冬天坚持健身不仅可以御寒,提高人体的免疫能力,还可以让你身体肌肉线条更好看,拥有傲人的身材,今天小编就来告诉你们如何更好地健身。
接下来就看小编给大家推荐一些健身产品吧。
1.乳清蛋白酪蛋白营养强化粉。这款蛋白粉含有缓慢消化的酪蛋白,以及6种优质蛋白,MCT高速供能物,合理蛋白质与碳水化合物配比,多种维生素和矿物质、膳食纤维,可以为你的健身更好地助力。
2.乳清蛋白。这款高蛋白粉有80%的蛋白含量,原料进口于新西兰和澳大利亚,天然牧场产出的品质好奶,再通过分离技术提炼出珍贵的乳清蛋白粉,成分非常天然,安全可靠,让你健康有效地健身。
3.支链氨基酸粉。这款支链氨基酸粉所含三大经典氨基酸,添加的牛磺酸和大豆肽有助稳定BCAA浓度,肌酸可以锁住并合成肌肉,减少训练后肌肉的乳酸堆积,缓解运动疲劳,独立包装,份量精准,更加贴心。
4.李宁跑步鞋男鞋。运动时一双好的鞋子是非常重要的,这款运动鞋是 无塑胶支撑柱设计,增加了充气体积,更加减震,气垫壁以高强度进口TPU原料制成,更薄韧性也更好。全掌橡胶贴片搭配纹路设计,防滑耐磨,给你更好的运动体验。
5.健身服。健身服同样有助于健身,这款健身服是速干的科技面料,瞬间吸湿排汗,保持体温平衡,绷缝设计避免摩擦,贴合人体,令人活动自如,降低肌肉震动幅度,降低运动带来的不适感。
冬季一定不要贴瞟,快来一起健身吧!