其实造就失眠多梦的原因有很多,不仅是因为心情、压力等因素,而且还有日夜伴随我们的床上用品,也和睡眠质量息息相关。即便是你用了好的床上用品,但是这样的床上用品未必适合你?这也印证了那句古话,不是最贵的才最好,而是适合自己的,才是更最好的。
那么床上用品也有很多,那一种对睡眠影响更大呢?让我来告诉你,既不是被子、也不是四件套、更不是床,而且一款我们躺下就需要枕着肩颈头部的枕头。那么为什么是它呢?因为一款适合你的枕头,可以让你的肩颈头部得到更好的放松,促进身体血液循环,让你的睡姿更舒适,从而达到提升睡眠质量的效果!如果你对枕头不了解,那不妨看看以下这三种不同类型的枕头,它们适合对睡眠需求不同的你!
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成人乳胶枕头
健康环保天然的乳胶枕,其贴合颈肩部的曲线和密集蜂窝透气孔的设计,能够快速散发人体热量和湿气,让你的睡眠环境更健康洁净。并且它软硬适中的舒适度和较好的支撑性,能够久用不变形和塌陷。让你的颈肩部得到更好的放松,使你轻松拥有好睡眠。
Q弹的乳胶枕材质,健康绿色环保无毒无害无甲醛,并且还有淡淡的香味,能够让蚊虫不敢靠近。其软绵舒适的支撑性,能让你的肩颈部处于一个更放松的状态。而且在加上贴合颈部曲线的设计,能够均匀承托头部重量,使你夜夜都能拥有舒适安稳睡眠。
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学生记忆棉枕头
有高低两用设计的记忆棉枕头,适合不同人群对枕头的高低需求。并且其健康环保的材质经久耐用不易变形,而软绵舒适的支撑感,能够时刻呵护颈椎。使你可以告别落枕、肩部不适、呼吸不畅、翻身易醒等影响睡眠的因素,让你的睡眠质量逐步提升,远离失眠多梦的现象。
太空记忆棉单人枕,可有力支撑头部,呵护颈椎,可长久使用不易变形和塌陷。并且软硬适中,可适合大部分人群,能够有效缓解因失眠导致的头疼头晕、心悸胸闷、失眠易醒、肩酸背痛的问题。在加上它人体工学的波浪曲线造型设计,能够时刻舒适呵护颈肩头部,从而达到提升睡眠质量的效果。
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决明子成人枕头
贴合头、颈、肩生理曲线的决明子睡眠枕,能够舒适支撑减轻颈椎压力。并且它主要以磁石、决明子、珍珠棉填充为主,能够通过磁石按摩颈肩部,达到舒适助眠的效果。尤其适合一些失眠现象比较长久的人群,而且它回弹性好,可以让你久用无需担心变形问题。
自然清新的决明子荞麦枕,填充均匀饱满,可久用不易凹陷。而且它结合草本助眠的效果,可以让你通过呼吸,拥有一个舒适放松的心情,从而从内到外改善睡眠质量。
并且符合人体工学的曲线造型,能够使你无论怎么翻滚都能睡的舒适不落枕。
没有想到枕头也是影响睡眠质量的一个重大原因吧!如果你还在饱受失眠多梦的折磨,那不妨为自己选择以上其中一款枕头。它们不仅材质健康环保安全耐用,而且其助眠效果也能显然易见,可以使你从此和失眠多梦说再见!