秋冬季节,各地天气变得也是越来越冷,衣服也是越穿越厚,很多妈妈早早的就给孩子们穿上了秋衣秋裤,生怕孩子一不留神就会感冒发烧、头疼脑热。那么,到底有没有什么方法既能让宝宝们不抗拒又能增强抵抗力呢?
NO1:补充适量营养物
如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质,就非常容易生病感冒。
秋冬天气干燥寒冷,宝宝水喝的少了,很容易因为积食导致上火便秘。妈妈们可以准备一些益生菌,比如这款biopraep益生菌,它是有机纯植物提取,6个月的婴幼儿就可以食用,非常安全,它通过调理肠道菌群,有助肠道通畅,还助于营养物的消化和吸收。
随着秋冬季的到来,空气湿度下降,宝宝的身体也随着变化,你会发现宝宝的嘴唇干裂, 平时除了给宝宝多喝水,还要注意维生素B的补充。BioPraep有机纯植物复合维生素B族胶囊,可以预防严重缺乏维生素B2引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。还可以调整新陈代谢,维护皮肤和肌肉的健康,增强免疫系统和神经系统的功能,100%纯植物提前,6个月以上的宝宝就可以吃哦。
NO2: 充足睡眠
睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病。因此宝宝每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。
为了宝宝更好的睡眠,或者防止踢被子着凉,可以为宝宝准备一款合适的睡袋。此款可优比婴儿睡袋,采用了可拆卸袖子的设计,满足不同季节需求,双向拉链设计,可以轻松换尿布,再也不用怕宝宝睡觉不安稳了。
NO3: 体育锻炼
无论春夏秋冬,进行适当的体育锻炼总是有利无弊。到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。
比如可以为宝宝准备这样一个儿童篮球架,不仅天冷了可以在家里玩,也可以天晴了搬到院子里玩,不仅锻炼身体,而且如果有爸爸妈妈的陪伴,还能增加亲子感情哦。