给宝宝添加辅食，一般是在六个月左右，而看似简单的辅食添加，里面的讲究可非常多。如果稍不注意的话，不仅对宝宝的健康成长不利，在一定程度上也会让宝宝对辅食产生厌恶感，从心理上产生抵触情绪。
那么对于1岁内的宝宝来说，在添加辅食时有哪些原则要遵循呢？还有就是面对宝宝拒吃辅食的问题，应从哪些方面轻松应对。相信不少宝妈都想知晓吧！那下面就从三方面来说下辅食添加的原则和注意问题吧！
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避免辅食的一成不变
给1岁内宝宝添加辅食时，刚开始主要以米糊、蔬菜泥为主，不仅利于宝宝咀嚼，还是建立饮食习惯的关键时期。并且随着年龄的增长，辅食的种类也要随着变化，一般按照淀粉-蔬菜-水果-肉类的顺序添加，在营养和口感上宝宝会更容易接受。
但需要注意在制作辅食的过程中，不要太过单一化，如果每天都一成不变的话，大人都会产生厌烦感，更何况挑剔的宝宝呢！所以在给宝宝添加辅食时，注重营养的同时，多样化也是避免宝宝拒吃辅食的关键因素，不会制作的话，辅食机能轻松助攻宝妈们。
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餐具的吸引力要高
除了辅食单一是影响宝宝拒吃辅食的原因外，餐具的使用也是影响宝宝吃辅食的关键因素。如使用餐具给宝宝喂苦药或烫伤过宝宝，当下次再用这个餐具喂辅食时，就会在心理上产生抵触情绪。
由于宝宝不会说话只能通过行动来表达，但有时候宝妈们却不能完全理解，所以就会认为宝宝拒吃辅食。其实宝宝拒吃辅食的原因只是对餐具产生抵触情绪而已，所以给宝宝添加辅食时要多备几套餐具，并且在外观上要更有吸引力。
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喂食方式要固定
1岁内宝宝添加辅食时，基本上都是靠喂，但喂食也是要讲究方式滴。如果没有一个统一的喂食方式，宝宝感觉不舒服的同时，会从根本上拒吃辅食。所以这点宝妈们，在喂食时要重视起来啦！
而为避免宝宝乱动的问题，在喂养辅食时，可使用儿童餐椅来固定一下。宝妈们省心不说，也能更好培养一种固定的喂食方式，让宝宝从心底里形成正确的吃饭方式，也能间接养成良好的生活习惯。
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