现在越来越多的女生想要马甲线、想要蜜桃臀，想要······因此越来越多的女生投身到了健身房中，为自己的好身材而努力奋斗。
其实，运动可以为你的健康保驾护航，所以还是希望越来越多的年轻人多参与户外运动，让生命变得更加的有意义。
虽然很多人去运动的初衷都是希望身材变得越来越好，可是在运动过后，也慢慢的爱上了运动本身，每天不去运动总是会洪身难受。但是，运动是不分时间，不分地点的，在哪里都可以进行运动，找到运动的乐趣。
但是，在运动之前，我们必须选择正确的着装，所以关于着装问题，小编有几点建议，希望大家可以看一看，在运动过程中保护好自己。
1、运动内衣
因为乳房是没有肌肉的，仅仅依靠韧带和皮肤起支撑保护的作用。在运动过程中，如果进行长时间的大量运动，而且对胸部不进行防护的话，会造成胸大肌的撕裂，这种撕裂是不可逆转的。所以需要一款能够固定胸部且具有防震效果的运动内衣。
对于运动内衣的选择是需要根据自己胸型的不同和运动强度的不同而进行的。
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这款运动内衣最大的特点就是拉链在胸前，穿脱比较的方便，而且内衣的杯垫是可以拆卸的，所以穿着可以随心搭配，但是这款内衣不建议C罩杯以上的女士穿着，主要是支撑能力的问题，胸部过大，需要支撑性更好的内衣。
我们都知道有时候内衣上的钢圈会造成胸部的挤压，所以这款运动内衣是无钢圈设计的，采用了专用的面料制造而成，具有排汗吸汗的功能，而且对胸部能够全面支撑进行保护，非常适合运动时穿着。
2、速干服饰
在进行运动时，身体会排出大量的汗水，而使衣服很容易湿掉，所以需要一款能够进行速干、排汗的服饰，这时候就出现了速干衣、速干裤了。
一款非常显瘦的健身套装，适合瑜伽、跑步、撸铁时穿着，不仅体现了运动美同样还凸显了女性独特的魅力。
这款衣服是一款速干外套，橘黄色的颜色，非常的亮丽，增添了运动的激情，而且衣服的外形非常的独特且宽松，适合任何身形的运动者。
3、运动鞋
运动鞋主要是为了防止脚踝受伤以及具有缓冲作用而设计的。所以在进行体育运动时，必须需要穿着运动鞋，以防身体受伤。
这是一款结合了潮流与运动的女性专属跑鞋，它的外观采用了如今时下最为流行的袜套鞋身，潮流感十足，而且鞋底采用了缓冲性能很好的boost材质，回弹力和软底的脚感非常舒适，非常适合爱穿搭的运动女性。
粉色的鞋面搭配白色的鞋底，满足了女孩浪漫的天赋，缓震能力非常不错，可以有效的保护膝盖和脚踝，而且鞋面采用了网眼设计，非常透气，袜套形式的设计，包覆性十足，舒适感十足。
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