如何开启冬季第一场雪旅?滑雪技能get

时间:2020-07-14 23:40:58 来源:淘折扣  阅读:(47) 收藏
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前几天,北京、榆林和新疆等地都迎来了2017年的第一场雪,白雪皑皑的世界让人想到了“浪漫”两个字,这银色的雪花也昭示着人们:冬季要来啦!一到冬季,许多室外活动都收起了包袱,等到下一年的夏季再卷土重来,

前几天,北京、榆林和新疆等地都迎来了2017年的第一场雪,白雪皑皑的世界让人想到了“浪漫”两个字,这银色的雪花也昭示着人们:冬季要来啦!

一到冬季,许多室外活动都收起了包袱,等到下一年的夏季再卷土重来,进行新的狂欢。而且,冬季跟人的感觉就是冷和无聊,似乎什么都不能做,难道只能待在被窝里面葛优躺,百无聊赖,无所事事吗?

如果你觉得冬季就是无聊的季节的话,那你就大错特错了。在你躺在家里发霉的时候,殊不知外面有许多人正尽情地享受一场银色世界的狂欢雪旅,那就是滑雪。

这种充满激情的冬季户外运动正成为了一种新型的潮流,被更多人所接受,特别是没有见过大雪的孩子们,能够在玩乐的同时与大雪来次亲密的拥抱,可能这也是一生中最想实现的愿望之一吧。那么问题来了,想滑雪却不懂怎么办?没关系,下面就把滑雪技能告诉你,让你开启冬季的第一场雪旅。

滑雪全套装备的准备

说到滑雪,第一步的就是要准备一套完整的滑雪装备。一套完整的滑雪装备不仅可以让我们抵御冬季的寒冷,免受风雪之外,最重要的还可以保护我们在滑雪过程中免受伤害,能够更好的投入在运动的乐趣当中。

那么,滑雪的全套装备都包含什么呢?下面一起来看看:

首先就是全套服饰,最好穿着防水、防风的专业滑雪服或者羽绒服,并佩戴防水的滑雪手套(手腕处要有收紧的带子)和毛线帽,另外,袜子要穿长袜厚袜子,顺便可以多带一双可以换的袜子和鞋子,以防湿透,如果有头盔那更是极好的!

采用紧密的四面弹面料,可增加人体活动量,具有防泼水功能,清洗更便捷。内里选用鲜艳的橘红色里布,可在户外反穿做为求生用。

此款短板连帽羽绒服,灵感来源于极地复古羽绒服,造型采用大插肩袖设计,颜色靓丽时尚,袖子科技环保厚板印花装饰,在充绒方面,高达80%的充绒量,冬季穿着非常保暖。

准备好全套服饰后,接下来就是要准备雪板,也是滑雪中最关键的滑行工具,雪板由保护层、液体金属、扳芯、边刃、板底构成。很多人站上雪板的时候会觉得,雪板真大,又宽、又长、大得怎么动都不方便,其实,滑雪是靠刃来滑的,速度、方向都靠刃,有了这个认识基本上你就会滑雪了。

多边形板头板尾设计滑行不易堆雪,内置碳纤维条,增加弹性的同时,不会增加整体硬度,根据双腿距离来选择要安装的安装孔,品质成就经典,技术引领滑雪新时代。

意大利进口镜片,超大球面,大视野,可拆卸镜带,满足多场景的转换,双层镜片,杜绝起雾,防止雪盲,进口材质超强韧性,多种外观,可实现你的多样选择。

说完雪板,最后就是雪杖。雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的一种辅助工具,用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体,不仅是滑雪中重要的装备之一,更是初学者用来支撑的必备工具。

高尔夫握把采用类似橡胶的材质,防滑吸震,具有舒适握感,印花上喷有高光漆,具有防刮表面作用,杖托套顶部有螺口,无需借助工具即可将不同大小的杖头进行旋转,采用无公害原料,保护使用者的健康。

滑雪基本过程的认识

说完滑雪的前期准备,接下来就是要进行真正的滑雪了,但在这之前,滑雪过程中的基本步骤要先有个初步的了解,这在实践中具有举足轻重的作用。

第一步是对雪和雪板的适应能力,此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感,此时最好不用雪杖。

接着,应该在缓坡上行,一步一步地侧向上坡行走。然后,两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行。

雪板呈V形,既两雪板尖相对,板尾分开,稍稍立起两只板的内钢边-立刃,以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下,试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度,直至停止,这种技术称为犁式制动。

如果已能掌握犁式滑行及犁式制动,就可以试着学习犁式转弯。这时,将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动,从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。

然后,保持两只雪板的平行,在滑行过程中,将身体的重心迅速移到山下侧的雪板,这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制冲向山下。然后, 可以从这种状态转弧线后,将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态,这就是人们称之为的犁式摆动回转。

最后一步就是平行转弯滑行了。两只雪板平行,与臀同宽,通过重心高低左右的交换实现转弯,而无须再采取犁式制动转弯了

五大关键点让你快速上手

对于初学者来说,要在短时间内把握一套完整的滑雪程序相对有点难,那么时间不够,预算有限,如何能在短时间内快速上手呢?其实,只要把握关键的五大点就好了。

对于双板初学者,转向是突破初阶的第一道难关,因此,转向的技巧要把握:右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯反之;转弯时,除雪板对雪面的加压外,加压脚掌有向内转向的动作;盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字口诀:压左转右;压右转左。

滑雪时要会摔倒,但正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤:往左后或右后方坐下;绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面;双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。

摔倒后自己站起来:臀部在上方,雪板在下方;雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。

如何站在山坡上调头:利用八字刹车技术在半坡站住;板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。

初学者如何在滑行中调头:初学时先用八字刹车法减缓到一定速度; 若想向左转弯,就把身体重心倾向右脚,保持雪板平行于雪面; 此时可以张开双臂感受重力和方向。

相信你能掌握这关键的5大点后,基本就能掌握初始的滑雪技巧了,话不多说,找个时间,约上三五个好友,到那银雪飘零的地方来开启冬季的第一次雪旅吧。

5个宝贝
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