1、营养不足
免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成，而免疫系统的形成和发挥作用需要多种蛋白质及微量元素、维生素、矿物质等各种营养物质做为高耗能物质参与。如果营养不良，免疫能力下降就在所难免了。
建议：食物中的营养物质对宝宝的免疫系统起着重要作用，均衡营养的食物能够提供足量的优质蛋白、必须脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养素是宝宝免疫力形成和发挥作用的根本。一定要保证宝宝的食物均衡营养，多样化，防止养成挑食、偏食的坏习惯。
很多孩子都会有挑食的坏习惯，不愿意吃蔬菜水果，这时候用辅食来帮助他增添所需营养也是很不错的方法。这款果泥包含有水果和蔬菜，让宝宝的营养更全面。
2、睡眠不足、质量不好
睡眠不好会减少体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目，生病的机率也会随之增加。睡眠质量不好、睡眠时间不够的宝宝比睡眠好的宝宝更易生病，而生病后如果保持良好的睡眠还有助于康复。
建议：宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。除了睡眠时间，睡眠质量也很重要，要给宝宝创造一个有助于睡眠的环境。
优质睡眠当然少不了好的枕头。这款考拉枕能满足宝宝成长的需求，A型适合0-1岁宝宝，透气排汗，B型适合1-3岁宝宝，Q弹记忆棉枕芯能让宝宝的颈部受到呵护。A和B叠加起来就可以让年纪更大的宝宝使用了。
3、过于干净
生活中的确需要讲究卫生，但如果宝宝成长的生活环境过于干净，宝宝接触不到各种微生物，就不能刺激身体产生抗体，反而会阻碍宝宝免疫力的形成。
建议：宝宝6个月后，开始逐渐建立自身免疫力。户外玩耍时，宝宝光脚玩，小手抓玩泥土、接触灰尘其实都是提升免疫力的过程。妈妈要保证宝宝玩泥巴后手洗干净，避免脏手抓东西吃进嘴。
4、运动不足或过度
无论大人还是小孩，适当的运动，能提升我们体内免疫细胞的活力。不过，运动过度对身体同样有害，因为过度运动会缩短杀伤病原体的白细胞的寿命，导致免疫力下降。
建议：不会走路的小宝宝可以通过挥舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。会走路的大宝宝则可在充满阳光和新鲜空气的户外和小伙伴一起玩耍。
5、缺乏户外活动
如今因为喜欢宅在家里的家长越来越多，导致宝宝也变成了宅宝宝。宝宝长时间呆在室内，不能享受到户外的阳光和清新空气，即使再小心呵护，一旦遭遇环境变化宅宝宝还是容易生病。
建议：只要天气情况允许，空气清新的日子，就应养成每天带宝宝去户外活动的习惯，不仅可促进骨骼发育，亲近大自然，提高与其他小朋友交往的社交能力，还可以增强身体的抵抗力。
6、不合理使用抗生素
不该使用时使用，该使用时不足量或擅自停药，选择抗生素种类不合理等，都属于不合理使用抗生素。不合理使用或滥用抗生素会导致体内大量的有益菌被灭杀，有害菌增多，身体的免疫力自然就会下降。
建议：一旦医生认为需要使用抗生素，最好严格按照医嘱服药，保持药物在身体里的足够浓度，完成足够的疗程。避免看见一点效果就擅自停药，不但治不好病，即便已经好转的病情也可能因为残余细菌反弹，还会造成细菌对这种药物产生抗药性。
7、情绪紧张，压力大
免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。
建议：宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，健康状况往往很好；如果家人之间关系紧张，经常争吵，那么宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。所以家长要关注宝宝情绪，及时正确的回应和指导。
缓解宝宝情绪的最好方式就是陪他们做游戏。比如搭积木、躲猫猫等等。乐高这款积木是直升机系列的，可以变出三种模型。父母应该要抽出时间，每天一起陪孩子玩一玩，既能增进亲子关系，又能帮助宝宝开发智力，何乐而不为呢？
这款是荒野冒险的场景，可以拼搭出越野车、野营营地等，父母也可以鼓励孩子添加自己的想象进去，让整个模型更加丰满，富有孩子自己的思维和创造。
8、不接种疫苗
不按时给宝宝接种疫苗，甚至抗拒给宝宝接种疫苗，就错失了让宝宝获得免疫的机会。
建议：在宝宝2岁前，需要接种大部分的疫苗，这些疫苗能保证宝宝免受至少多种疾病的伤害例如乙肝、百日咳、肺炎、轮状病毒感染、流感等。所以宝宝出生后，妈妈最好严格按照儿保医生的建议为宝宝接种疫苗。
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