日复一日的折腾头发和不正确护理，让不少小仙女的头发变得伤痕累累。然而护发并不是一次就能搞定的，需要长期的正确护理。相辅相成的洗护套装是保证头发健康的基本存在，今天小编就来为大家支招如何对症下药，挑对适合自己的头发洗护。
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按类型挑选
很多女生对于护肤品都精挑细选，而头发的洗护只是随意从超市拎一套。其实头发洗护也分很多种，常见的有无硅油、氨基酸和种草药三种类型，不同的类型使用起来的效果自然也就不同。
1.1无硅油
硅油又名聚二甲基硅氧烷，是一种液态化学柔滑剂，它不溶于水，长期沉淀会堵塞毛囊，导致头发干枯受损、甚至脱发。因此不含硅油的洗护成为护理头发的新宠，无硅油洗护具有较强的清洁力，能从根本上改善头发的生长环境。
挑选建议：无硅油洗护带有温和强效的表面活性剂，使用之后能让头发变得舒爽轻盈，适合油性头皮。但由于不含硅油，柔顺发丝的效果较弱，不建议干枯发质使用。
1.2氨基酸
氨基酸洗护是继无硅油之后的新一代护发产品，它采用的是以椰子油、小麦蛋白等天然原料为配方的优质氨基酸表面活性剂。氨基酸洗护温和不刺激，不仅弥补了普通洗发水的不足，还能深层护理受损发质，强健发根滋润发丝。
挑选建议：氨基酸对于我们的头皮是没有任何伤害性的，而且它的性质温和无刺激，就算是敏感头皮也能接受。而且氨基酸洗护的泡沫丰富细腻，能深层清洁头皮，同时能让头发如真丝般顺滑。
1.3中草药
市面上的洗护产品大多含有多种化学成分，对于敏感且受损严重的发质来说，滋养头皮的作用还是甚微。相比之下，含有中草药成分的洗护则更能从根源上调理养护头皮。常见的中草药成分主要有当归、人参、何首乌等，这些成分安全健康，能在一定程度上改善发质问题。
挑选建议：含有中草药成分的洗护适合敏感且想要深度滋养头皮的人群，中草药成分能促进毛囊的新陈代谢，温和地养润头皮，让头发变得更有弹性。而且中草药洗护的味道清新自然，非常适合喜欢草本香的妹子。
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按功效挑选
随着越来越多头发问题的滋生，基本的清洁头皮功效已经无法满足小仙女们的需求了。面对市面上不同功效的洗护产品，只有结合自身的头发问题来选择相应的洗护，才能真正达到护理头发的效果。
2.1控油去屑
头皮出油伴随着头皮屑，可以说是最折磨人的头发问题，不仅看着恶心，还会让形象大打折扣。生活作息的不规律及内分泌紊乱都会导致头皮分泌过多的油脂，而大量的油脂又会为真菌的繁殖提供养分，形成如“雪花”般的头皮屑。
挑选建议：一般来说，控油去屑洗护的主要含水杨酸、甘氨酸等成分，它们能温和地去油，清洁头皮。对于头屑严重者，则可以选择含有吡啶硫酮锌或酮康唑成分的洗护，这些成分能更好地瓦解头皮多余的油脂，抑制头皮屑的生长，让头皮保持清爽。
2.2修复
头发与肌肤一样，同样需要水分的滋养，一旦缺水，头发干枯毛躁、分叉易断、无光泽的问题就会接踵而至。要想让受损的发质起死回生，需要选择修复型洗护来养护。
挑选建议：为了追求好看的发型，爱美的妹子可没少折腾头发。烫染都会使头发表层的鳞片遭到破坏，导致水分和蛋白质的流失。而针对这类干枯受损的发质，则可以选择含有丙氨酸、月桂基甜菜碱、维他命原B5等具有修复成分的洗护，能深入修复发质，让头发重现健康光泽。
2.3防脱
脱发已经成为当代年轻人最苦恼的问题，而脱发的原因有很多，有的是因为生活节奏的加快和工作压力的增大导致内分泌失调而引起头发的脱落，有的则是因为季节性脱发。对于脱发一族来说，最关键的还是选择防脱洗护有效地调理头皮，促进头发的生长。
挑选建议：防脱洗护主要作用是刺激头皮的血液循环和毛发生长，并强韧发根。一般有防脱功效的洗护都会含有人参、当归、首乌等中药成分，这些成分对头皮有很好的滋养作用，进而达到改善发质的效果。
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按酸碱度挑选
影响头发健康的还有洗护产品中的PH值，也就是洗发水的酸碱度。由于每个人的发质不同，我们需要根据自身的发质情况来选择接近头发的酸碱度，这样才能正确的护理头发。
3.1碱性
碱性洗护的PH值大于7，碱性洗护最大的优点就是清洁力强，能快速地溶解油脂，让头发更加净爽。但碱性洗护对头皮的刺激性大，长期使用也会对发质造成损害。
挑选建议：碱性洗护特别适合油性头皮，其较强的去油能力能改善发丝油腻的现象。但对于干性或敏感头皮则要慎用，因为碱性洗护的去污力会让毛囊打开，加重头发的干枯。
3.2酸性
与碱性相反，酸性洗护的PH值小于7。酸性洗护的清洁能力不如碱性，但能中和掉碱性的残留物质，闭合毛鳞片，让头发变得更光泽柔顺。
挑选建议：对于经常烫发染发的爱美人士来说，酸性洗护再适合不过。酸性洗护能滋养头部的肌肤，让受损的毛鳞片得到修护，改善干枯炸毛问题。
3.3弱酸性
弱酸性洗护的PH值在5~6之间，它的酸碱度最接近于我们头皮外层的皮脂膜。皮脂膜是我们头发表面的天然保护层，它能抵御细菌的侵入，皮脂膜的PH值为5.5，而弱酸性洗护刚好贴合我们的头发特性，是比较安全的选择。
挑选建议：弱酸性洗护贴近我们的头皮酸性特质，能够深入滋养头皮，修护干枯受损的发丝，长期使用能够让头发回归健康状态。弱酸性洗护不太挑人，无论是中性发质还是受损干枯发质都适用。
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