当了妈之后，最让人担心的就是身材和妊娠纹，有的妈妈从孕期开始就永远地告别了少女的身材和水润的肌肤，所以想当辣妈还真不是那么容易的，不过通过一些辅助品，还是可以慢慢恢复从前傲人的身材哦！❶预防妊娠纹一开始在孕期多为浅红色，到产后逐渐淡成白
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预防妊娠纹
一开始在孕期多为浅红色，到产后逐渐淡成白色或者银白色的那种疤痕，就是妊娠纹。从孕期一直到产后3个月护理重点就是它，很多妈妈们孕期没有长妊娠纹，但是产后2~3个月开始出现妊娠纹，所以一定要提前预防。
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产后收腹内裤
产后盆骨松弛可能引起腰痛、下腹突出、胯部变宽等问题，适时使用产后骨盆立体加压内裤，有助于收胯收腹，避免身材走样，帮助产妇尽快恢复曼妙身材。
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产后瘦身绑腹带
对于剖腹产妈妈，产后大多数医生都会给产妇使用医学腹带包裹腹部，目的就是促进伤口愈合。对于顺产的妈妈，为了更好的恢复身材可以选择腹带帮助身体恢复，需要注意的是，最好等两周之后再开始使用腹带。
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产后盆骨矫正带
有些妈妈孕后会有骨盆疼痛的情况出现，那么可以尝试生产后用骨盆带缓解。需要注意的是，穿戴骨盆带，不需要太用力，穿在合适的位置更重要，这样走路、起身、坐下才不会移位。
想要彻底恢复身材，妈妈们要做可不仅于此，运动是产后瘦身最有效的方式，剖腹产妈妈的运动计划视伤口愈合的情况而定，顺产的妈妈如果身体素质良好，3~5天后就可以做一些简单的收缩骨盆、紧实胸部的运动。
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