很多宝妈在生完宝宝之后都会十分激动，希望宝宝可以健康成长。想要让宝宝健康发育的成长，就要有充足的母乳，因为母乳喂养不仅仅安全营养，而且也有利于培育母子感情的喂养方式。说起来很简单，但是实践中的艰苦只有哺乳妈妈才能懂。那么到底是什么原因导致奶水少呢？ 宝妈们在遇到奶水不够的时候究竟应该怎样办呢？
1.【进行适当按摩刺激】
宝妈在下奶初期，乳房分泌的乳汁较少，应该给予适当的按摩刺激，这样可刺激乳汁分泌，使得毛细血管扩张，以此来达到奶管通畅的效果，这样也方便日后哺乳能够顺利进行。在按摩时，可以使用乳霜。这样也能够使按摩效果更明显一些。
在母乳喂养的过程中，许多妈咪都会饱受乳房疼痛、乳腺堵塞以及顽固奶结等问题的困扰。这款来自cabocreme的卷心舒缓乳能够全程护理宝妈们的哺乳期，带给宝妈无微不至的关心，如同私人医生一样贴心。哺乳期间，妈咪可以在喂奶前半个小时进行涂抹，就能够保持乳汁通路的顺畅，顺利流出乳汁并且也能舒缓乳房状态，减轻因堵奶引发的硬块以及痛感，让乳汁管道充满弹性，快速恢复状态。所使用的卷心菜叶萃取精华以及葡萄籽提取物和霍霍巴油等五大核心成分，自然安全。与传统土方相比，使用卷心舒缓乳更科学有效。
2.【选择正确的喂养姿势】
其实对于初为人母的宝妈们来说，很多事物都是非常的陌生，而有时候奶水不足的情况，也有可能是因为喂养姿势不正确导致的后果，而且喂养姿势不正确的话，对于宝宝来说也是容易出现呛奶的可能，所以正确催奶的话，也就要保证喂养姿势正确。
这款喂奶枕采用三维真空PP棉材料，手感非常的细腻柔滑，宝宝靠在上面就像躺在温柔的棉花上一样，外套可拆卸清洗，十分的卫生方便，三档式的按扣设计，在让宝贝舒适的同时，还能保护麻麻的腰部，设计的非常贴心哦~
一枕多用的设计，能够满足妈妈产前和产后不同的需求，因为不仅哺乳时期可以使用，还可以辅助宝宝练习坐姿，并且妈妈休闲靠背时都可以使用的。所使用的起绒面料，触感非常的柔和，带给妈妈和宝宝更好的舒适感，松软、丰盈和不易变形的特点，能够长久的陪伴哺乳期哦~
当然了，很多时候，妈咪还是防不胜防，一不小心乳汁就会弄到衣物上了，这时候就需要进行清洁了，这样也是为了乳房的健康哦。
使用柔和的无纺布而制，非常的蓬松干爽，可以很舒适的包裹妈妈的肌肤，并且具有良好的透气性，不会闷捂到胸部的肌肤，采用高分子吸收体聚合物吸收层，能够将外流的母乳迅速的凝结成胶装，具有超高的吸收量哦~4处防滑的设计，让妈妈们更加安心的使用。
产后乳房分泌乳汁，加上自身排出的汗液会在乳房周围形成一层垢痂，这款干湿两用巾，不含有酒精和防腐剂，棉纤维的柔韧性好不易掉屑，充足的水分，可以进行多部位的清洁，用处很大。
3.【均衡膳食，补充营养】
产后宝妈需要不断地吸收营养，其实很多营养并不只是为了恢复自己的身子，更多时候是需要通过分泌乳汁，从而将营养成分输送到宝宝的体内，而食物的营养是可以帮助催乳的作用，也是可以解决奶水不足的问题。
在哺乳期要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，另外，也要特别注意钙质与铁质的吸收，蔬菜及水果也应适当摄入。
DHA俗称脑黄金，产后妈妈补充脑黄金，营养会随着母乳给到宝贝，有助于宝宝的大脑发育，这款天然植物提取的DHA胶囊，采用科学的成分配比，更易吸收！
此外，乳汁分泌也与心情亲密相关，当妈妈觉得心情好的时侯，乳汁分泌也会好，乳汁就会多起来。所以宝妈们应该加强喂养的决心，克制紧张焦虑的心情。
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