肌肤暗沉无光大部分就是因为上面介绍的几种类型导致的，每一种类型都可以通过有效的方法得以解决，还你焕白肌肤。
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一、阳光曝晒型暗沉
长期肌肤在阳光下暴晒容易导致皮肤粗糙暗沉，紫外线的照射会刺激黑色素形成，黑色素沉积下来就会造成肌肤暗沉。
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1.1注意每天防晒
如果外出一定要注意做好防晒工作。皮肤在强烈的紫外线之下容易使角质层受损，导致肌肤粗糙暗沉。可以抹抹防晒霜或喷一喷防晒喷雾。
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这是一款口碑好到爆炸的防晒霜，用了就知道有多好了。它富含满满的植物精华，防晒的同时还能保湿，护肤。它丝毫不油腻，轻盈容易推开，适合各种肤质的人，敏感干皮到油皮都可以放心使用。
1.2减少色素沉积
维生素C可以抗氧化还可以淡化黑色素，改善局部皮肤血液循环。可以通过口服维生素C胶囊或者含有维C的水果，像柠檬，橙子等减少色素沉积。
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是不是听到这个名字感觉好陌生，但其实黑接骨木就是一种天然提取的植物提取精华液，含有丰富的类黄酮，能够调节宝宝的身体。可以增强宝宝自身的抵抗力，抵御外来细菌。如果宝宝容易感冒更加适用，这是一款保健品而不用药，不用担心会伤害宝宝的身体哦。
二、角质肥厚型暗沉
角质过厚会导致肌肤暗沉，角质太多会影响肌肤的新陈代谢。一般的角质没有定期处理的话，就会堆积在毛孔中，导致毛孔无法正常呼吸，也没有办法吸取营养物质，久而久之肌肤就会变得粗糙暗沉。
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2.1物理去角质
可以使用含有去角质成分的磨砂颗粒，在洗澡的时候进行搓洗，清除皮肤的污垢和废旧角质。但要注意手的力度，不要搓伤皮肤。
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这款澳洲Beanbody咖啡磨砂膏在ins上可是刷爆了屏，效果十分好！它的颗粒颗颗饱满，粗细均匀还夹杂着浓郁的咖啡味。使用完后皮肤不会干燥，还会觉得肌肤很柔嫩呢。一周护理一两次就好，不用太频繁。
2.2化学去角质
使用去角质膏或者去角质液去角质也是很好的办法。通过果酸，杏仁酸等化学成分先软化角质细胞，再清除掉这些角质细胞，也能够让你的肌肤干干净净的。
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这款水杨酸可算是温和去角质。里面含有金缕梅能够舒缓不安定的肌肤，帮助恢复镇定肌肤。这款水杨酸还适合出油比较严重的小伙伴，能够调节肌肤的水油平衡。去除废旧角质的能力满分。
三、肌肤缺水型暗沉
肌肤暗沉无光有可能是由于肌肤缺水形成的。肌肤缺水严重的话会导致肌肤的真层细胞没得到足够水分，基本营养不能得到满足，这是细胞发出的求救信号。要多给肌肤补补水，补水也要选择含有氨基酸等成分效果更佳。
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3.1定期使用面膜补水
面膜可算是最好的补水方式，轻轻一敷，肌肤就咕噜咕噜和暴利税。只有肌肤喝足了水，皮肤才能细嫩光滑。
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这是一款专为孕妇妈妈打造的保湿面膜，它的温和力无可怀疑，以乳养肤，改善肌肤缺水状态。天然植物精粹十分安全，给予肌肤盈润透亮的感觉。是一款用了就不想换别的的实力面膜。
3.2适当增加外用饮水
补水最直接的方式就是多喝水了。有专家指出，人体每天至少需要八杯水。人体的细胞是在水环境中，水能够维持细胞之间的正常运作，为身体提供各种各样的能量。
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四、缺血缺氧型暗沉
肌肤缺血缺氧型暗沉最好是从身体里面调整，通过健康饮食习惯和生活习惯慢慢改善。如果血液中含氧量不够，而且肌肤长期暴晒没有得到很好的保养，身体就会产生过多的自由基。自由基过多会对身体健康造成威胁，最直接的就是角质层老化导致肌肤暗沉。
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4.1多充营养维生素
缺什么就要补什么，人体营养要均匀。缺血缺氧型暗沉多半是因为营养不良，缺乏维生素A，B导致；要多多补充维生素，晚上早点睡觉，不要熬夜。血液新陈代谢加快了，自然肌肤就会好了。
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