女人怀孕是世界上最伟大的事情，因为在怀孕的过程中，不仅仅是度过了一次鬼门关，而且身体和容颜，也多少都会改变。许多妈妈在生产之后明显感觉到身材走形，气色也不似少女时期。而坐月子对于女性而言，是改善体质的大好时机。
一些新手妈妈对于产后恢复事项了解甚少，只能遵从老一辈的传统做法，其实，老一辈有些观念已经过时了，现在还死死遵守未免太傻。真正为自己好，就要了解更多科学的产后护理知识，这样才更有利于身体恢复。那么产后有哪些注意事项呢？
1.【不要长期卧床】
很多人认为产后妈妈身体虚弱，不宜经常走动，要躺着休息， 其实产后缺乏运动，造成肥胖问题都是次要的，严重的还会因下肢静脉血栓导致下肢水肿、疼痛。因此建议产后当天，妈妈可以在床上躺着休息，但是在此期间，妈妈还是可以左右翻身活动，以增加肌肉活力。产后次日开始，妈妈就已经可以开始下床走动了，然后慢慢地加强运动量。产后运动不但可以强身健体，对于伤口愈合也起到了一些作用。
这款医用高弹性静脉曲张袜采用3D立体环绕弧形针织技术设计而成，全面进行包裹，贴合腿部肌肤，压力扩散更均匀，让治疗更加的高效柔顺。360°智能分阶段递减压，遵循腿部压力，辅助静脉正常流通，促进血液循环，缓解和消除了肿胀，从而达到了预防和治疗静脉曲张的目的。横纵向双重施压，科学护腿，能够保持腿型美观，消耗腿部脂肪。细腻厚实的手感，穿戴起来也是轻松自如，而且有着超高弹性并十分透气哦~大腿收口处，更是置有一千多个微敏按摩点，精准的进行按摩回血，缓解下肢酸胀感，轻便更舒适！
2.【注意疤痕修复】
对于剖腹产妈妈来说，伤口疤痕是一道不能磨灭的痛。 那黑黑扭扭的纹路和黑色的瘢痕，时刻提醒着自己孕期和生产的不适。而且，也让妈妈们丧失穿很多露腰美衣的机会。其实，从产后伤口结痂后就开始使用祛疤产品，能够有效减淡色素和抚平疤痕哦。
雄鹿医用祛疤膏能够让妈咪们告别疤痕所带来的的烦恼，让肌肤重新呈现新生状态。源自法国工艺的高活性壳聚糖，对剖腹产疤起到高效的针对作用，有效的进行修护并且激活肌肤本身的自我修护功能，帮助疤痕淡化，提高细胞组织活性，并且代谢黑色素，抹平凸出多余组织活性分子，填平凹陷组织。此外，在身体自我修护和壳聚糖的双重作用下，也能够长期有效的滋润肌肤，并且可以祛除痘印以及肥胖纹哦~由于凝胶采用天然成分，因此，它也是非常的温和不刺激哦~
3.【注重身体保暖】
由于妈妈们要晚上起来给孩子喂奶，容易受到寒气的入侵，所以冬天夜间喂奶的时候要特别注意，选择方便的哺乳睡衣，或者放在床旁边衣服，避免受寒。而且产后褥汗多，要选择吸水性好的衣服，脚上保暖也很重要，穿厚的袜子和鞋，避免寒从脚起。
这款来自乐孕的灯芯绒防滑秋冬月子鞋，能够为产妇带来温暖，高帮设计，能够大范围的包裹脚踝，使足部不易受凉。鞋底底部的颗粒状，防滑更安全。纹理清晰的灯芯绒材质，触感柔软，扩挺有型。毛绒里层，保暖更舒适。鞋底内衬有多层护垫，弹软舒适，不易变形，能够有效的防止冷风的侵袭。
4.【做好食补多元化】
对于产后的妈妈们来说，饮食上要做到营养均衡，易于吸收，而且要让女性慢慢适应营养的增加，切不可突然增加过多。此外产后恢复期间饮食需要多元化，以保证母乳充沛，而且还要大量补充多维生素C、铁、液体和蛋白质，这样才可以显著增加抵抗力和修补愈合细胞。
这款燕窝的原料不添加化学防腐剂，并且融入了多重精华元素，适用于各类人群滋补！燕窝中含有表皮生长因子，促进表皮细胞组织生长分裂。它还含有胶原蛋白肽，是一种天然的玻尿酸高分子蛋白，有助于承托人体曲线并进行滋补哦~
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
