有研究表明，0-1岁是宝宝智力发育的黄金阶段，影响宝宝智力发育的除了先天因素外，后天培养也十分重要。至于如何进行后天培养，我们首先需要知道影响宝宝智力发育的都有哪些后天因素，再针对性训练，方可取得好的效果。
一、影响宝宝智力发育的后天因素有哪些？
1、营养
婴幼儿时期，宝宝成长发育非常快，这需要充足的营养作为坚实的基础。足够的营养，不仅能使宝宝身体健壮，还能促进大脑发育，改善脑功能、提高智力。像DHA、铁、锌等营养元素对宝宝智力发育有很关键的作用。
2、睡眠
1岁前的宝宝一天中的大多数时间都是在睡眠中度过的。只有在高质量的睡眠下，才可以分泌出充足的生长激素，帮助宝宝正常长高。另外，好的睡眠，也可以让宝宝有一个好的精神状态，从而更容易接受身边的信息、集中注意力，这对提高记忆力、促进智力发育有很大帮助。
3、早教
早教是从语言、动作、才艺、社交能力等各方面对宝宝进行针对性培养，婴幼儿时期，宝宝的神经系统是各项身体系统中发育最快的，此时给宝宝做一些早教培训，可刺激大脑发育、充分发掘宝宝潜能，提高智力。
4、运动
有研究表明，适当的运动能促进宝宝智力发育，这是因为它能为脑部供给血液，促进神经元生长，帮助大脑发育，对提高宝宝智力有一定推动作用。一般来讲，七八个月的宝宝已经可以爬或者坐了，家长们平时可以加强这方面训练，让宝宝动起来。
二、如何促进宝宝智力发育？
1、注重营养均衡全面
周岁前的宝宝，身体营养多是靠奶粉来补给，所以应选购营养全面、均衡的奶粉，且不可缺少DHA。 DHA是宝宝成长过程中所必须的脂肪酸，能开发大脑、增强记忆力、改善视力。另外，奶粉也应易消化、不上火，如此奶粉中的营养成分才能被充分吸收。
这款铂睿2段婴儿奶粉富含了达到国际权威推荐水平的DHA成分，抓住宝贝成长的黄金阶段，能够有效促进宝宝大脑的发育和视力发育。让宝宝的智力、动作、情绪、语言多维度全面发展。其中PDX+GOS益生元组合，可助力宝宝的肠道，让肚肚健康促进营养更好吸收，同时还能减少上火不适。原罐进口自荷兰，可扫罐身追溯码进行溯源，提供保障。
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2、改善宝宝睡眠
很多宝宝夜间睡眠差，易惊醒、爱哭闹，需要给宝宝营造一个好的睡眠环境，提升宝宝安全感。现在市面上有很多睡眠玩具，里面含有摇篮曲、并能发出柔和的光线，如果宝宝哭了，还能自动播放音乐，可安抚宝宝情绪，改善睡眠情况。
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3、营造欢乐的早教氛围
婴幼儿的学习能力强，接受快，且对外界有着超强的探索欲望，但家长们还是要注意早教的方式，可选用寓教于乐的方式来达到训练目的，以防过于枯燥乏味，宝宝心生抗拒。很多早教益智玩具在训练宝宝动作、语言、智力等方面有很好的作用，家长们可选购一些作为早教的辅助工具。
这款婴儿益智玩具，宝宝趴、躺、坐都可玩，能训练孩子抓、握、翻滚等各类大动作以及精细的小动作，进而刺激大脑发育，让宝宝更聪明。并且宝宝还能听歌、学会辨别形状和颜色，寓教于乐，帮助宝宝大脑更好发育。
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4、引领宝宝多多运动
运动对宝宝好处多多，既能开发智力，也可以增强体质。当宝宝可以做些简单的翻身、爬行等动作时，可对宝宝进行坐、站立等的动作训练。另外，宝宝喜欢水，也可以带宝宝游泳。游泳过程中，宝宝会接受来自外界的多种刺激，对锻炼神经系统非常有帮助，能提高宝宝反应能力，促进智力发育。
三、促进宝宝智力发育过程中应注意什么？
1、注意宝宝情绪
有些家长很在意宝宝的身体健康，却忽略了心理问题。如果宝宝长期处于焦躁不安的消极情绪中，会使神经调节功能出现障碍，造成对外界感知能力下降、注意力分散等情况，影响智力发育。所以家长们平时也应注意孩子的情绪管理，多给予鼓励，帮助他们拥有好心情。
2、多和宝宝交流
有些家长认为周岁前的宝宝还不会说话，让他们吃好、睡好就可以了，没必要进行沟通，即使说了他们也不一定能听懂。其实宝宝说话也是需要慢慢训练的，刚开始宝宝虽然会听不懂，但在交流的过程中，宝宝可以接受到更多外界信息，进一步刺激大脑发育，随着交流次数的增多，宝宝可以逐渐掌握爸爸妈妈表达的意思，这对他们语言系统发育和大脑发育都非常有帮助。
帮助提高宝宝智力，家长们要做的事情有很多，但不可心急，最重要的是掌握方法，从身边小事着手，给予宝宝身心健康呵护。随着时间的累积，收效会越来越明显哦。
