去西藏拉萨旅游放松的时候，有时候也会体验一下骑马的快感，虽然没有像国外那种骑马术的精致与优雅，但是骑在马背上看风景也别有一番滋味。
一般提供给游客的马匹都是经过训练的马匹，虽然性子不会像野马那样的狂傲，但是也有过很多起从马背上摔下来的事故发生。像这种专门的跑马场骑马的时候，一定要考虑好你的安全系数，做好安全防滑措施。
一、 防护措施
并不是所有的马儿都是温顺的，即使被人们顺服了很久。所以在上吗之前，要先检查好自己的安全装备，同时也要注意自己的穿着是否会让动作受到影响。
在马儿飞奔的时候虽然感觉到十分的刺激，但是不能避免在停止或者马儿失控的时候可能会发生落马的危险。除了会对身体造成擦伤之外，马蹄也有可能会落在你的身上。而头部作为全身最为重要，也是最为脆弱的部位，一定要保护好。
坚固的外壳材质可以保护好你的头部，减少外界冲击力对头部的伤害，提高头部的安全。加内部的柔软内衬材质，可以让你的佩戴更为舒适。
除了头部，在发生意外的落马时身体也会受到伤害，而身体的各个关节则是重中之重。一般像专业的骑马人士都会自行的佩戴准备好的护具，即使是受伤了也能提高关节的安全性，有效降低危险程度。
柔软的内衬可以紧密的贴合你的身型，在弯曲的时候也不会受到多少的束缚感。而且外表的坚固还能在发生撞击的情况下保护你的膝关节，增强你的安全性。
在骑马的时候需要你时刻抓住缰绳来控制马儿的速度与方向。一般徒手去抓住缰绳的话虽然也没有什么不妥，但是在长时间的骑行和颠簸中很难会让自己的双手保持舒适的状态。而手套的佩戴则可以帮助你增加与缰绳之间的摩擦力，避免出现滑落现象，同时也能保护你的双手，让你的双手更为舒适。
手掌处的突起颗粒可以增大与缰绳支架的摩擦力，避免手部脱力的时候失去缰绳的控制。而且通体透气舒适的面料设计也不会对你的手部带来任何的不适感。
专业的骑马靴的设备可以帮助你在踩踏马镫时更加容易，易发力。普通的柔软运动鞋虽然穿着舒适，但是在长时间的奔跑下踩踏马镫会感觉有些吃力，而且处于高度紧张的情况下会更加用力的踩踏，时间一长就会觉得脚掌会有些疼痛感。
鞋底处的凹痕纹理可以帮助牢牢的锁住脚蹬，避免在飞奔的时候发生脱力的现象。而且整体柔软的皮质面料在夹住马身的时候也能更加柔软，有效安抚马儿的情绪。
二、 安全事项
1. 一般刚开始骑马的时候会感觉到臀部的疼痛感，如果实在受不了的话可以穿上一条带有护臀垫的裤子。
2. 在飞奔的时候不要一味的拉紧缰绳和敲打马杜，这样会容易使得马儿发狂失去控制从而容易导致意外和危险。
3. 在上马之前要先将自己和马身上的护具设备都检查一番，以免在中途发生掉落。
4. 在马背上时要时刻注意前方的路况，因为有时候马匹受惊就是因为路上出现一些奇怪的东西，所以在看见这些东西的时候最好控制马匹的方向。
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