如果想要孕育一个健康聪明的宝宝,并且还不想在孕期长太多的肉肉的话,那么在孕期补充营养的时候就要注意了,需要有针对性的补充孕期急需的营养,而不是盲目的去补充营养哦~
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补充叶酸
叶酸其实就是一种B族维生素,对宝宝的生长发育具有极其重要的作用,并且能够预防宝宝的先天缺陷,所以叶酸是孕妈应该补充的营养元素中的一种,孕妈从备孕开始就需要补充叶酸哦~
含有叶酸的复合维生素,其叶酸的含量是0.4mg,符合国际标准,健康安全;6种维生素和3种矿物质的科学配比,适合中国准妈妈的体质,没有任何营养素超量的风险。
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补充钙
大家都知道,钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分,而孕妈因为要供给宝宝的营养,所以钙的流失速度要远远高于普通人,所以孕妈在孕期就要摄入足量的钙,这样才能让自己和宝宝都更加健康~
添加了CPP因子,能够增加钙在孕妈体内的滞留时间,促进对钙的吸收和利用。提取自天然牛乳更加的健康,以天然矿物质为载体,促进钙的吸收,另外含有的络合钙离子,也不易引发因补钙引起的便秘~
另外,孕妈们也可以选择食补的方式来补钙。比如每天喝几袋牛奶,来自德国纯净无污染的天然牧场,口感香醇,而且营养丰富,是孕妈补钙的好选择哦~
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补充DHA
DHA又被称为脑黄金,是一种对人体很重要的多不饱和脂肪酸。DHA还是大脑和视网膜的重要构成成分,所以对宝宝的智力和视力发育还是至关重要的。而孕期是补充DHA的黄金时期,想要宝宝更加聪明健康,孕妈可不要忘记哦~
富含21种营养素,包括了维生素和DHA等,高浓度的DHA和EPA,能够保障婴儿大脑、视力和听力的健康发展,亲体+铁的配方,易吸收、低便秘、低反胃,安全健康。
孕期应该是一个女人很美的时候,由内而外的散发着女性的美,所以保养的道路还得继续坚持下去,为了肚子里的小可爱考虑,不仅要美美哒,还要保证安心哦~