对于攀岩初学者来说，先多在岩壁底下进行横移练习，可更快掌握平衡技巧。攀岩初学者首先要装备的是攀岩鞋，然后是安全带和粉袋，其他保护装备可以日后再配置。
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|||合适的鞋子是成功挑战攀岩的基础|||
攀岩鞋，是专门依照攀岩运动设计的鞋，初学者购买鞋子时，以全能型攀岩鞋为购买对象，价格适中，且可多场景多用途地使用。
在尺码选择上，第一双攀岩鞋，务必得穿着舒适，合脚，尽量和平时穿鞋鞋码一致，快速适应攀岩鞋感觉，等上手了，发现攀岩鞋大了就需要重新换比平常小两码左右的，不过这是后话。
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|||给你稳固支柱的安全带|||
再者选择安全带，先力求轻便，适中的腰环和腿环大小，不能太松也不能太紧，特别是冬天还要考虑衣服加厚这一点，UIAA或CE认证字样的比较有保证。
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|||减少攀岩摩擦的粉袋|||
许多攀岩者在攀爬过程中，会不时从腰部小袋子里粘取一些镁粉，这个小袋子就叫镁粉袋。作用在于吸收手上汗液，保持手掌干燥，有助于保证手与岩壁的摩擦力，使得攀登更加有效。粉袋是攀岩的非必需品，可根据个人爱好习惯进行选择。
不管大人还是小孩，初次接触攀岩，都有各自的优势，大人手长腿长且力量更好，小孩子手和脚都小，可以很轻松地抓大人不好抓的很小手点和不好踩的脚点。所以，喜欢就快点去尝试吧，攀登成功后的那种满足感最难忘。
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