很多新妈妈在生完孩子之后都会担心大姨妈没有如期而至，是不是因为修复出现了问题，其实在生完小孩之后，正常的大姨妈都是在第四个月才会来的哦！只要一般的妈咪在分娩完之后，身体修复完好，大姨妈都会随之报道不用担心。
那对于产后大姨妈第一次造访的妹子们来说，该特别注意哪些保养呢？一旦没有做好正确的保养措施，就特别容易让新妈妈落下病根，接下来就跟小编来看看哪3件事得特别注意起来！
1、禁吃生冷辛辣食物
经期是切记不能吃生冷辛辣的食物，妹子们在这个特殊的时期不管是由内而外都需要特殊的保护，饮食上自然也不例外。生冷和辛辣刺激的食物都是经期的禁忌，这些都会造成经血的滞留，有的还会发生痛经等情况。
所以经期的饮食建议以清淡、少盐的食物为主，最好是吃一些能帮助排经血的食物，这样更加利于经期健康哦！
2、不要同房
在经期时间千万记住不要过性生活。因为女人在经期时抵抗力非常弱，而且经血特别容易引起细菌，所以经期间要经常更换卫生巾。由于经期时子宫内膜处于修复的状态，如果此时性生活，会引起病菌感染，造成阴道炎等妇科疾病。小编建议一般经期结束后的两到三天同房比较合适。
3、频繁洗澡
经期尽量避免频繁洗澡，女性在生理期的身体会非常虚弱，血液循环也很差。经量也会受到影响，出现经血比较少且不能完全排干净，甚至会造成月经疼痛，保持合适的水温，洗完澡后要立马擦干。
但是如果遇上姨妈期下体非常粘腻，又不能频繁沐浴我们有什么办法可以解决呢？小编今天推荐的这款来自舒洁的湿巾，就能很好成为你经期的小助手~
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