鸡腿的4种做法!香气扑鼻不油腻!

时间:2020-07-14 23:03:42 来源:淘折扣  阅读:(46) 收藏
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鸡腿是生活中很常见的食材了,那除了常见的炸鸡外还有什么好吃的做法呢?包租婆共整理了4种,看看你喜欢哪一种?1.牛奶炖鸡腿用料:鸡腿2个,马铃薯2个,牛奶300,蛋清2个,淀粉、黄油、奶酪、橄榄油、白胡椒粉适量首先,鸡腿洗净去皮去骨,肉切小块

包租婆共整理了4种,看看你喜欢哪一种?

1.牛奶炖鸡腿

用料:鸡腿2个,马铃薯2个,牛奶300,蛋清2个,淀粉、黄油、奶酪、橄榄油、白胡椒粉适量

首先,鸡腿洗净去皮去骨,肉切小块,然后用蛋清、橄榄油、牛奶、白胡椒粉拌匀腌制1小时;

锅里融一小块黄油,把腌好的鸡肉裹上淀粉下锅煎至变色,锅里再加马铃薯块,翻炒后加水没过食材;

等锅里的汤汁只剩一点点的时候倒牛奶,高度和食材一样,收汁时加入盐、奶酪和胡椒粉即可。

口味清淡,是适合做菜的纯牛奶, 一共16盒,采用了更漂亮的新包装,除了自家喝或者做饭菜做甜品,送礼也是不错的选择,颜值很高。

相比纯牛奶,这个味道可能更加贴近孩子的口味,拿它炖鸡腿的话,味道应该比纯牛奶还要丰富些,口感微甜,适合给孩子做菜吃,外出时可以给孩子随身带一盒。

2.桂圆麻油鸡腿饭

用料:鸡腿2个,糯米400克,桂圆肉20克,红枣3克,枸杞10克,麻油、酒、盐、姜适量

首先,洗净所有食材,鸡腿去骨切丝,姜切片,红枣泡水1小时;

然后,锅里倒麻油煸香姜片,倒鸡肉丝翻炒,再加酒煮沸,倒桂圆肉、红枣、枸杞、糯米和盐拌匀;

将它们全部倒入电饭煲,加泡过红枣的水煮熟即可。

香味诱人的芝麻油,在喜欢麻油的人眼中,一勺麻油就能让饭菜化腐朽为神奇,用它来煸香鸡肉,再和米一起蒸饭,不用看都能想象得到这碗鸡腿饭的美味程度。

龙眼的含糖量很高,所以它的果干桂圆肉也是滋甜滋甜的,用它来蒸饭,麻油和鸡肉的香味里还带点儿桂圆的甜,和红枣的浓香一起送入口中,哇,垂涎欲滴。

3.冰糖酱鸡腿

用料:鸡腿2个,姜、葱、八角、甘草、月桂叶、桂枝少量,酱油、冰糖、米酒、甜面酱适量

首先鸡腿烫去血水,冲冷水,葱姜切段切片;

锅里下油煸炒葱段姜片,加冰糖翻搅至融化,再加甜面酱翻炒,放酱油米酒,加水和其他调料,倒入鸡腿煮开;

过程中不过翻面并把汤汁浇到鸡腿上,等汤汁变浓稠时就可以出锅了。

多晶老冰糖,味道很甜,所以分成小粒小粒的,甜味就适中了,甜甜的冰糖酱鸡腿,汤汁也能下饭,各种香料加上冰糖的甘蔗香,给鸡腿甘甜的酱香嫩滑。

4.茶熏鸡腿

用料:鸡腿2个,红糖20克,茶叶20克,盐20克

首先洗净鸡腿,去骨,在正反两面上抹盐揉匀;

在锅底铺上锡箔纸,撒上茶叶和红糖,然后放上烤架,摆上鸡肉;

用卡式炉中火烤上40分钟即可。

20克装的英德红茶,实惠经济,正好是烤一次鸡腿的量,茶叶香味浓郁,泡茶的话味道是甘甜的,虽然浓香却很爽口,给鸡腿特殊的茶香。

文/小小

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