宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了，有的孩子吃一顿饭要全家动员，连哄带骗。有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时，夏天还好，到了冬天，饭是冷了再加热，再冷再加热，弄得家长是非常头疼；还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。家长不禁要问：“宝宝为什么不爱吃饭，到底怎样才能使孩子要吃饭呢？”
当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。那么，宝宝不爱吃饭的原因有哪些？
父母娇惯宝宝。现在的宝宝都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃，宝宝喜欢吃什么就给他买什么，这样就会导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。
孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。
家长片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
进食环境差，边吃边玩，或进食时爸爸妈妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
爸爸妈妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸爸妈妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。
导致宝宝不爱吃饭的原因有很多，那么，宝宝不爱吃饭如何解决？
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|||享受餐桌谈话|||
享受餐桌谈话
吃饭是一种社交活动。当你给宝宝递上吃的，那一刻宝宝可能在想：“一个我爱和信任的人，给我一种新东西吃。”告诉宝宝这是什么食物，要怎么吃，他就能将这些语言与食物，以及接下来的互动联系在一起。
这款来自日本制造的米奇餐具，采用迪士尼的主角米奇和米妮作为主题，呆萌的卡通餐盘造型，宝宝的餐桌变得可爱又华丽。餐盘的耳朵和手指手柄，方便宝宝拿握。安全耐高温树脂材质，可以沸水冲洗浸泡，也可以用洗碗机清洗和微波炉加热。让宝宝们爱上吃饭的同时安全又健康。
Edison系列餐具，可爱的长颈鹿和猫头鹰卡通形象，颜色鲜艳，能刺激宝宝的食欲，还可以帮助宝宝正确拿筷子，是宝宝吃饭的好帮手。
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|||言传身教|||
言传身教
劝诱不太情愿的宝宝吃饭，你要做出很享受的样子。利用他学会的新技能——模仿父母的动作——在他面前吃饭，但要用一种夸张的方式，慢慢地把一勺吃的放入你的嘴巴。张大眼睛，表示你是多么喜欢这个味道，并且夸张地说：“啊，味道好极啦！”让宝宝受到感染，也想这么做。
来自美国的品牌，专利设计，训练孩子主动进食习惯，自宝宝添加辅食起到宝宝上幼儿园都可以使用，使用寿命非常长。容易清洗，也方便外出携带。
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|||张大嘴巴，插入勺子|||
张大嘴巴，插入勺子
等宝宝饿了，有心情与你交流时喂他。当你与他面对面，张大嘴巴对他说：“来，张大嘴巴！”一旦宝宝张开嘴，就把食物送进去。
Boon以其出众的设计和品质，荣膺多项国际设计和创新大奖，如美国“2007年度最佳婴幼用品奖”、“父母媒体最佳产品奖”等。Boon独有的“防落食设计”能让掉落的食物沿着盛接面滑回碗中，避免了浪费，也让餐桌保持整洁。
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|||换花样|||
换花样
同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前特别喜欢吃的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。
核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸、天然维生素及微量元素，易吸收，是宝宝的良好食用油，也是孕妇的营养品和胎儿的生长剂。这款150年法式制作工艺，百分百天然核桃油，助力宝宝自然成长。
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|||避免混杂着吃|||
避免混杂着吃
每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。万一宝宝过敏或不喜欢，单一的食物比较好判断。你一旦知道某些食物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴里。
这款面包超人餐具碗采用安全环保材质，无味放心。上面印制了面包超人的卡通图案，造型精致，自用或送人都是不错的选择。
父母要多花一些时间了解幼儿营养的知识，以轻松与理解的态度，培养宝宝正常发展过程中的饮食行为习惯。在配合身心发展的状况下，提供营养丰富而且色香味都诱人的可口饭菜，使孩子的营养摄取达到均衡，并喜欢自己安静进餐，养成良好的饮食行为习惯。
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