如何提升运动的坚持性,酣畅运动必备它们

时间:2020-07-14 22:56:59 来源:淘折扣  阅读:(56) 收藏
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相信很多人都会说运动总会半途而废,那是因为你没有给运动一个该有的仪式感。我理解的运动的仪式感是运动前做好充足的准备,从心理到身体机能的充满愉悦感,然后开始进行针对性的锻炼。就不会出现应付性的心态,这样反而能发现运动中的乐趣,才能更好的坚持。

我理解的运动的仪式感是运动前做好充足的准备,从心理到身体机能的充满愉悦感,然后开始进行针对性的锻炼。就不会出现应付性的心态,这样反而能发现运动中的乐趣,才能更好的坚持。

无线蓝牙运动耳机

运动最怕的就是被各种因素打断,尤其是喜欢听着歌做锻炼的朋友们,一旦耳机线缠起来就很容易打断运动的进程。

BOSE SoundSport无线蓝牙运动耳机,摆脱了传统的线缆束缚。这款耳机之所以适合运动党,是因为包含了BOSE的独家专利技术的StayHear+鲨鱼鳍耳塞,小巧柔软,稳固贴耳,怎么大幅度动作都不会掉。

耳塞部分还采用了疏水性透声布,即使大汗淋漓也能保持清爽的佩戴感。我个人非常喜欢它的6小时续航时间,每次从准备到健身结束都能保证畅快的聆听体验。让我每次都会在枯燥的运动中,听着音乐的节拍坚持下来。

便携无线蓝牙音箱

除了健身房,平时的工作日也会抽空自己活动下身体,最常做的就是放好音乐,铺好瑜伽垫,开始了一天的总结与恢复的时间。

提到音乐,就不得不说下BOSE SoundLink Revolve+无线蓝牙音箱,一体成型的水壶造型,表面没有一丝缝隙,更显得精致,而且高贵的黑色和典雅的银色,能轻松融入家居的各个角落。布艺的便携手柄,转移音箱更加方便,阳台、卧室、书房轻松放置。

音箱拥有丰满的低频音质,得益于它内置了一个向下发声的全音域单元,再配合上BOSE专利的声波导向器,打造了360°的全向音效,带来饱满逼真的音质体验。此外,支持IPX4级防水,即使用汗手触碰音箱也不会影响它的音质。

私人教练智能体脂秤

很多时候因为运动了几天没看到身体变化,就会产生放弃的念头。殊不知,那是因为运动的效果先体现在身体内部,其次才会出现外在体型上的变化。

好体知M1智能体脂秤,就是一款让我坚持运动的理由,每次站上秤几秒钟就能在好体知APP上了解到,自己身体多达21项的数据。准确的数据还能帮助自己了解身体数据达标与未达标项目,再根据好体知APP给出的运动计划与膳食管理计划,进行改变与坚持,运动带来的好处就能清楚的看见。

家用小型跑步机

其实很多人认为跑步只是一种舒缓身体机能的方式,其实它也是效果很强的运动基础方式,减脂、塑性、调整情绪等。

上学或者上班的人群,经常因为各种原因而不能长期坚持。亿健家用型跑步机,是一款兼具颜值与功能性的产品。首先是简约小巧的造型,不占用家居空间。

其次是采用的AI智能减震技术,在不扰邻的同时还能有效呵护自身膝盖的安全。更有4种跑步模式可供选择,让跑步不再因时间、地点等受到限制。

4个宝贝
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