一岁左右是宝宝饮食的分水岭，很多一岁以前不能吃的食物，都可以在宝宝年满一岁后开始尝试给宝宝添加了。圣诞节、元旦将至，妈妈们准备好了怎么给宝宝准备一顿丰富的大餐了吗？
1、大豆及豆制品
豆制品是重要的优质蛋白质来源，但由于大豆蛋白中含有多种易致敏成分，再加上1岁内的宝宝免疫系统和消化系统还不稳定，食用豆制品易造成过敏或是胀气，让宝宝受罪。所以，无论是大豆还是豆制品，妈妈们最好还是等到宝宝1岁后胃肠功能更健全时再吃吧。
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超轻超密亲子羽绒服，性价比款，多色可选，羽绒服基本款，清新的糖果纯色，活力满满，气质百搭。短款设计方便宝宝活动，自由不拘束，90%的白鸭绒搭配高密克轻面料，轻盈又保暖，还是有爱的亲子装设计，好看又实用。
2、海鲜、贝壳类海产品
海鲜和贝壳类海产品营养好，味道鲜美，但却富含大量的异种蛋白，容易刺激免疫系统产生过敏反应，而且贝类普遍肉质紧密不易消化，所以，小辣建议妈妈们要等到宝宝1岁以后再给宝宝吃，而且最好给宝宝家里常吃的种类，吃的时候要注意原料新鲜，充分蒸煮熟透后再给宝宝吃。
优选：沃隆每日坚果
内含6种坚果搭配干果，科学配比，补充每天所需营养。好原料无需调味，本真原味，0添加，准妈妈和孩子都可放心吃。独立小包装，方便携带，每日定量不超标，补充营养好吃不胖。
3、蛋清
蛋清由几十种不同种类的蛋白质组成，其中的卵清蛋白和卵类黏蛋白是最常见的过敏原，极易引发1岁内的宝宝过敏反应。所以，为了宝宝的健康着想，小辣建议妈妈们等宝宝满1岁以后再尝试给他吃蛋清，而且最好从充分煮熟的白水煮蛋开始尝试。
优选：费雪拍拍小皮球
这款萌萌的小皮球，采用PVC材质，做工精细，而且加厚不易爆破，让宝宝安全健康的玩耍。还有多款颜色和萌萌的小动物可供宝贝选择哦！
4、坚果
坚果也是一种致敏几率比较高的食物，小辣建议最好等到宝宝1岁后再尝试。由于坚果多是大颗粒状，质地较硬，妈妈要根据宝宝的咀嚼能力，先让宝宝从吃坚果粉末或颗粒，等到宝宝三岁后且咀嚼能力足够完善时，再给他食用整颗坚果。
5、高致敏类水果
大多数的热带水果都含有一些生物碱或蛋白酶的成分，容易引起过敏反应，不少人一吃火龙果、菠萝、芒果之类的热带水果就会出现嘴周发红或起疹的现象。所以，小辣建议妈妈们应等到宝宝1岁后，免疫系统相对成熟了，再给宝宝尝试自然成熟的热带水果。
优选：Lego乐高大众积木拼装野营车
乐高的这款拼插积木适合年龄比较大的孩子，可以和爸爸一起完成，享受父子独处的美好时光，不但可以充分发挥孩子的想象力和动手能力还能提供亲子时光分享青春期的那些小烦恼。
5、除配方奶之外的奶类食物
当妈妈们母乳不足时，配方奶就成了宝宝的备用食物，可以放心食用，但其他的奶类食物，如鲜奶、酸奶和奶酪等，却并不能给小宝宝吃。因为虽然都是以牛奶为原料，配方奶的营养配比适合宝宝消化吸收，而其他奶类食物却只会增加宝宝肠胃负担，容易让宝宝营养失衡，并不利于宝宝的生长。
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