如今的年轻家庭，日常在选购食品时，难免会被花花绿绿的包装图片所吸引，而忽略了背后的食品标签。然而这不起眼的标签，却包含着大秘密，有时还会关系你的健康问题哦。
今天就让小编来带大家选购几样家庭日常都会买到的食品，记得注意背后的成分标签哦。
1、选挂面主要看“钠”含量
其实有不少的挂面在生产过程中，总是少不了要加入盐或者碳酸钠，因为这样能让面条更加白亮、劲道、口感更好。但一旦挂面中的钠含量过高，就很容易会导致你摄入的盐分过高，尤其是小孩子，会影响其健康发育，所以买挂面最好选“钠”含量低的。
纯手工制作的全麦挂面，经过自然的晾晒风干，根根分明，一分钟即熟，入口顺滑细腻不失劲道，可作为日常主食食用，让生活变得更加简单舒适。
2、选全麦面包认准“100%全谷物”标识
全麦面包不仅能够为我们日常活动提供能量，而且营养更丰富，饱腹感也更强。然而现在市面上售卖的“全麦面包”，其实原料很多仅含有一半的谷物成分，这样做虽然口感好了，但是我们选择全麦面包的意义就没了。
精选优质的全麦粉精制而成，营养丰富，配上酵母的发酵，显的更为松软可口，无糖设计，浓浓的大麦原味让你会为无穷，适合日常食用。
3、别买“增鲜”类的酱油
近年来市场上出现了不少增鲜类的酱油，比如海鲜酱油、凉拌酱油，蒸鱼酱油等。其实这类的酱油只是在制造过程中加入了某些特定种类的香精。其增加的各类香味也只是添加了特定的添加剂而已。
源自北纬30°的黄金酿造带，精选优质的有机大豆以及小麦制成，酱香浓郁，选用最原始的日晒月露，味道纯粹自然。
4、选牛奶成分越简单越好
选牛奶，其实纯牛奶是最好的选择，因为配料表里就只有一味：生牛乳。并没有太多的添加剂，营养相对也更加的全面，所以我们不应该盲目追求口感以及口味，去选择那些增添了口味添加剂的牛奶。
法国原装进口，精选优质的生牛乳加工制成，品质上乘有保障，富含蛋白质以及多种营养成分，有效补钙促进骨骼健康生长。
