不知不觉夏天已经到来了,天气也是越来越炎热了,又到了最痛苦的时候了。对于不爱运动人来说,减肥是个大工程,减肥最怕的就是突然放弃,其实减肥并不可怕,只要你科学正确的对待,减肥也能成为一件快乐的事情。今天就来给大家安利几个适合减肥期间用的神器哟~
一 ① 一
健康体脂称
yolanda的这款智能体脂秤采用的是高精度的传感器,可精确测量身体的多项指标,如脂肪率,肌肉量,代谢率等等,并可根据你测量的数据,进行分析及建议,还可链接海量健身APP,有真人健身视频,帮助你定制私人的健身方案,在家就可以进行运动。
一 ② 一
运动耳机
减肥的过程无疑是枯燥难耐的,一个人的减肥总是那么难以坚持,但音乐可以营造气氛,分散你的注意力,让你减少在单一运动时的疲劳感。对于运动减肥族来说,运动蓝牙耳机绝对是首选。带上耳机听听音乐, 学会享受优美的音乐和运动带来的快感。
一 ③ 一
智能手环
这款手环通常具有计步功能,而且还具备其他多功能用途,对于喜爱运动的人来说是一个不错的选择。 可以24小时监测运动心率,一键进入运动模式,并进行心率预警,可以帮助你提高运动效率,即使是老年人也可以通过它监测身体状况,可谓是居家必备。
一 ④ 一
蓝牙音箱
户外运动不想戴耳机,这个音箱来帮你,有了它你才会知道什么叫做真正的便携!随时随地挂在你想挂的任何地方,在任何你想听音乐的时候给你美妙的音乐感受,特别适合自己在家做运动的时候打开听,放松放松心情,这样也更有动力呢。
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运动跳绳
这款专业跳绳可以帮您进一步达到自己想要的身材。它的手柄内部增加了负重感,可以有效的锻炼上肢以及手臂的线条,握起来手感很舒服,试跳一下觉得超级贴合手掌!
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智能水杯
当减肥期间,体内水分不足,身体无法对脂肪组织进行充分代谢时,会导致体内脂肪滞留,体重增加! 因此减肥期间需要多喝水,这样不仅能促进身体的新陈代谢和排毒,同时还可以增加饱腹感,减少食物摄入的欲望,帮助你快速的达到减肥的效果。