怀孕到了28周，这是一个非常重要的时间点，因为妈妈即将进入孕晚期，身体的负担会更加沉重；这个时候胎儿也发育基本成型了。妈妈既需要格外关注宝宝的变化，也需要关注自己的出现的变化。那么孕28周到底有什么特别的地方呢？妈妈需要注意什么呢？
心慌、呼吸困难
孕妈到了28周的时间，胎宝宝逐渐变大，把妈妈的肚子里的空间都挤占了。妈妈的器官会挤作一团，这个时候妈妈会觉得呼吸困难，偶尔也会出现心慌的情况。如果出现这样的情况，妈妈不要觉得害怕，这是28周发生的正常的现象。这个时候，妈妈不要让自己太劳累，多休息，家里的家务活尽量让其他人代劳。妈妈也不要去人多的地方，那里空气不流通，妈妈容易发生昏厥的情况，而且容易挤着宝宝，平时外出穿的鞋尽量低跟，这样会更安全。
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早产
到了孕28周的时候，妈妈及其容易发生早产现象。这个时候，如果妈妈宫缩的厉害或者阴道出血，腹部靠下的位置压力太大的话，都是容易发生早产的。妈妈一定要留意自己的身体变化，特别是胎动的情况，如果发现胎动异常，要及时去医院检查。
脐带绕颈
宝宝到了28周的时候，他已经发育完全了，这时候宝宝就变得比较活泼，有时候踢踢妈妈的肚子，和妈妈来一个互动；有的时候对脐带产生好奇，但是这个时候，也伴随着危险，如果脐带过长的话，容易发生脐带绕颈的危险，造成宝宝缺氧，严重的话发生窒息。如果宝宝意外发生这种情况，妈妈赶紧到医院处理，可能会提前剖腹产。所以妈妈平时一定要多去做产检，确保婴儿的健康，平时也可以穿着宽松的衣服出去散散步，多运动，让宝宝发育的更好。
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腰酸背痛
妈妈到了孕28周的时候，很容易出现腰酸背痛毛病的。一是因为宝宝的逐渐长大，妈妈的脊椎要承受更大的压力；二是，妈妈体内的钙被宝宝吸收了，造成妈妈缺钙。这个时候，妈妈一定多吃一些补钙的食物，天气好的时候，可以出去晒晒太阳。
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孕28周是非常重要的时间点，妈妈这个时候不要大意。妈妈也可以准备一下待产包，包括妈妈和宝宝的衣服，各自的洗漱用品等等。最重要是，尽管妈妈越来越笨重了，但是一定要调整好心态。
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