第1~2分钟
早上肌肤都比较脆弱，虽然说早上脸部并没有多少灰尘污垢的堆积，但还是要好好清洁面部肌肤。而且应该使用弱酸性，低泡沫的洁面产品。氨基酸洗面奶是很好的一个选择，能适用很多肌肤。
第3~4分钟
皮肤经过一晚上的代谢工作会流失一些水分，所以早上的时间最好多补充水分。但是敷面膜的话时间会不够，而且肌肤也没有完全苏醒。所以用化妆水湿敷是很好的选择，把化妆棉浸透化妆水，敷在脸上两三分钟就可以。
第6~10分钟
做完基础的护肤工作后，按摩是很好的消除水肿的方法。不仅可以让肌肤瞬间苏醒，而且还能提高护肤品的吸收率，一整天都能保持一个很好的起色：
1.轮廓提升
双手握拳，从下巴的位置慢慢按压到太阳穴，只是提拉，不要来回的揉搓。注意的是手上要抹足够的乳液，千万在脸干燥的情况下提拉。
2.冷毛巾按摩
可以提前把湿毛巾放进冰箱冷藏，早晨把水拧干之后轻轻包裹住脸和耳朵。这样做可以让血管收缩，收敛毛孔，而且肌肤也很容易从睡眠状态苏醒过来。
【好物推荐】氨基酸洗面奶一直是大热款，它的ph指接近人体皮肤所以特别的温和。丽普的洗面奶泡沫很绵密，而且洗完之后一点都不干也没有假滑的感觉。作为氨基酸洗面奶，它的价格还是比较合适的。
【好物推荐】推荐一款比较温和的保湿霜，它作为晨间的护肤还是比较好的，很轻薄的质地，一抹就能感受到水润。气味也比较好闻，是那种淡淡的，特别适合作为妆前的打底。
【好物推荐】佳雪的这款肌底液也是十分不错的，含有很多植物精华，而且精华粒子可以看到。它的质地比较粘稠，像啫喱，所以比较适合干性肌肤的人。
【好物推荐】最好在早上洗头最好，推荐一款洗发水。它的香味是独家的，阿道夫家专门研制的独特香味。运用阿道夫独有的香护发原理，在温和清洁头皮的同时能够调理油脂分泌，它能够滋养脆弱发丝，可以清爽一整天。
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