随着生活节奏的加快，由于工作繁忙，职场男士们时常无法保证饮食的规律性，再加上日常饮食不够卫生，稍不注意，胃部就会出现疼痛以及胀气等亚健康的表现，这让职场男士们烦恼不已。
面对这样的胃部状态，职场男士们并不是只能选择忍受，只要在日常工作中使用几个小技巧，就能够缓解胃部的不适感，小编这期就来把这些技巧教给大家，一起来看看吧。
01
早起蜂蜜呵护黏膜
晨间空腹状态下的胃部较为脆弱，这时候如果进食不当，胃部就易受到负面的影响。而蜂蜜不仅口味香甜，在晨间饮用还可起到养护胃粘膜的作用，在困倦的清晨，职场男士不妨用一杯蜂蜜来唤醒工作的好状态吧。
麦卢卡是一种来自澳洲的蜂蜜品类，和其它同类产品不同，它其中含有的独麦素成分，能够起到缓解胃部不适，养护胃粘膜的功效，除此之外，它的质地还十分醇厚绵密，味道香甜又可口。
02
饭后养胃不可少
职场中的男士们生活节奏较快，在吃饭上花费的时间较少，这时候食物不仅无法被充分咀嚼，还会加重肠胃的负担，从而引起胃痛等多种肠胃问题，所以职场男士们在填报肚子的同时也不能将养胃的步骤忽略。
这款来自澳洲的养胃粉质地细腻，用水冲服后会有一股淡淡的草本香味，闻起来安神又舒适，除此之外，它的成分中还含有多种植物萃取，可起到修护胃粘膜并促进消化的功效，饭后引用一杯，胃部舒适又轻松。
猴菇是一种温和的养胃成分，它能够让胃部在自然的养护中倍感舒适。这款养胃粉的主要成分就是猴菇萃取物，不仅如此，它其中还添加了蜂蜜成分，这不仅能让它的口味更加香甜，还能起到通便润肠的功效，十分适合职场人士日常服用。
03
益生菌助力消化
除了进食较快外，饭后马上坐下工作也是职场男士普遍存在的工作习惯，在这种情况下，像消化不良以及胀气等胃部问题都会找上门来，而益生菌是一种有益于消化的菌种，同样拥有消化问题的男士们不妨尝试一下。
由于温度的变化会对益生菌的活性造成影响，所以这款来自澳洲的益生菌在运输中采用的是冷链的形式，除此之外，它在服用后还能直达肠道，同样避免胃酸对其活性的影响，细节之处同样满分。
虽然职场人士工作繁忙，但如果胃部不适，也会对工作成果造成影响，所以无论生活节奏多快，也要注意细心呵护我们的肠胃哦。
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