胎动在孕中期变得明显且频繁，大约在16～24周时，孕妈咪可以明显地感觉到腹中胎宝贝有力的活动，感觉到腹部有一种以前所没有的蠕动感，有的感觉像有气泡的运动。尤其是孕6～8个月时，胎动较频繁。观察胎动是孕中自我监护的重要内容之一。
胎宝贝有自己的“生物钟”，胎动次数也不尽相同。通常早晨活动最少，午后逐渐增加。晚上6～10点胎动活跃，每小时可达10次左右。
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大多数胎宝贝是在妈咪吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈咪体内血糖含量增加，胎宝贝营养够力气足，胎动较多。而当孕妈咪饿了的时候，体内血糖含量下降，胎宝贝比较安静，也是一种自我保护行为。
有的妈咪因为白天工作时，注意力集中在工作上，觉得胎宝贝白天时较为安静，而到了晚上下班回家后，尤其是睡觉或者平躺时，就会觉得胎动活跃，这是比较正常的感受。
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正常的胎动频次是多少？
刚开始的时候，你能感觉到的胎动次数会很少，两次胎动间隔的时间也会很长。其实并不是胎宝贝动作的次数真的很少，只是很多胎动还不够有力量，孕妈咪也就没有感觉到。随着孕周的增长胎动会越来越明显，也会更频繁。
到了怀孕28周以后，胎宝贝的作息多半比较规律了，胎动的频率也会相对稳定下来。正常胎动的次数是12小时内30～40次左右。
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胎动的次数受很多因素影响。同时每个宝贝在子宫里都有自己独特的生活方式，一般和孕妈咪生活习惯有关。比如孕妈咪爱熬夜，胎宝贝就喜欢在晚上胎动，还很有可能出生后仍然是个小“夜猫子”。因此各位孕妈咪们如果不想让你的新生宝贝当“夜哭郎”，最好是早睡早起建立规律的作息时间。
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孕妈如何正确监测胎动？
每天早、中、晚时间各计数1小时，每小时胎动≥4次为正常，反映胎儿宫内情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数相加，总数乘4，即为12小时的胎动次数，正常≥30次。
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出现胎动异常该如何处理？
无论是胎动减少、突然增多，还是胎动停止、突然消失，都是胎宝贝宫内缺氧、处境不良的表现，都应及早就医，医生会根据你的具体情况进行治疗。切不可麻痹大意，耽误抢救宝贝的有利时机。
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这些胎动异常妈妈要当心！
1.胎动过少或消失
连续2天胎动次数≤3次/小时，或12小时的胎动次数下降到20次甚至10次以下，为胎儿危险的先兆，应该立即到医院就医检查。
如胎动消失说明胎儿严重缺氧窘迫，常会在短期内死亡或已经死亡。从胎动明显较少到胎动消失胎儿死亡，一般经历24～48小时。
2.胎动突然增加
如果你感到在一段时间内胎动超过正常次数、胎动频繁，甚至使你感到肚皮被胎儿踹得疼痛、心烦意乱，很有可能是你的胎宝贝有宫内缺氧，感到不舒服了。
孕妈咪感冒发烧、饥饿缺氧等会影响胎宝贝氧量的供应，引起胎动增加。
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3.胎动突然加剧，随后很快停止运动
很有可能是胎盘早期剥离了。这种情况多发生在怀孕中期以后有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力下降的孕妈咪。
当羊水过多孕妈咪突然破膜时，大量羊水突然流出，容易出现子宫腔压力骤降造成胎盘早剥，可伴有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。
4.急促的胎动后突然停止
很有可能是脐带绕颈或打结了。好动的胎宝贝可以在羊水中自由地运动，一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息。这时孕妈咪会感觉到急促胎动，经过一段时间后又突然停止，这是宝贝发出的异常信号。
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