人人都知道冬季是进补滋养容颜的好时机，重视养生和保健的女性更是不会错过这一好时节。但是不当的滋补方法很可能就会给身体造成不必要的伤害。
冬季的进补以“藏”为主，根据自身身体的需要适度的补充营养，调节机能，积聚能量。要避免进补过度，积累过多的脂肪而导致心脑血管疾病。也要尽量避免“寒”性食物的过多摄入，进食以温热为宜。
下面小编就来具体的为大家介绍三种女性适用的冬季进补养颜方法，对于改善女性的气色，调节身体各项机能，都有很好的帮助，一起来看看吧。
【养颜首当补气血】
中医学中认为，气血二者之间的关系尤为密切。“有形之血，不能自生，生于无形之气”就是中医关于气血的论点，而女性的冬季养颜滋补，以补气血为重，气血畅通，才能有好的气色。
阿胶是很好的女性补气血佳品，能通过滋阴养血来改善皮肤状态，长期服用能让肌肤红润，细腻有光泽。还能维护神经功能，提高睡眠质量。
市场上的阿胶制品琳琅满目，在选择上小编更倾向于大品牌，更有保障。东阿阿胶的桃花姬阿胶糕源自元代的经典配方，配合现代先进的工艺制作而成，富含东阿阿胶、核桃仁健脑益智、黑芝麻乌发补肾，吃起来更安心。
选用纯正的东阿阿胶熬制而成，原生态的驴皮炼制，制作过程中的水全部来自东阿优质的地下水，营养更容易吸收。搭配上精选的黑芝麻和营养丰富的山核桃，味道也特别好。
【补肾溢气】
大部分人的印象里，补肾是男人们的专利，其实不然。补肾对于女同胞们来说一样重要，不但能有效的延缓衰老，还能让皮肤变得更有光泽。女性的头发和肾脏健康息息相关，有大量脱发的女性，往往肾虚。
燕窝是很适合女性冬季进补的营养品，对于补肾溢气有着特别惊人的功效。女性常吃燕窝，不但能提高自身的免疫力，还能补肾润肺养颜。
印尼雨林生态燕屋出品的安全燕窝，即便是孕妇也能安心食用。纯正的品质不刷胶不漂白，有着自然的米白色。手工挑毛更干净，五星级的品质。
选用马来西亚正品燕窝为原料，无任何添加制作而成的即食燕窝，简直是懒癌星人们的福音，口感细腻顺滑，滋补的同时还有着一流的好味道。
【健脾养胃】
上班族的女性同胞很容易就会出现饮食不规律，消化不好，腹胀等问题。冬季正是改善这一现象的最佳时机，主产于北美国家的西洋参是健脾养胃的上等佳品，还有着抗衰老抗疲劳等功效。
加拿大进口的西洋参让你开罐就能感受到漂洋过海的浓郁参味，闻起来香品起来甘，小小的参片有着大大的营养，秋冬季女性泡水喝，是健脾养胃的佳品。
产自全世界备受赞誉的花旗参产地北美，有着超级丰富的营养成分。即冲即饮的参茶更满足现代人的需求，随时随地都可以进行滋补，口感和营养兼备哟。
寒冷的冬季马上来袭，你准备好适合自己的滋补佳品了么？快来说说除了这几类，你还有哪些适合女性的补品推荐呢?
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