随着健康生活理念的逐步推进，大家对于运动的热情也是越来越高，就算是能躺着就不坐着，能坐着就不站着的小编，最近也开始被和身边的朋友一起运动，当然，我完全是出于想偶遇几个帅气小哥哥的目的而去的，去了之后就发现现在的运动和我认知里的已经完全不一样了。
大家不再是穿一双运动鞋就开始跑啊跑，身上也多了很多智能穿戴的设备，例如运动耳机、运动手环、甚至于连运动鞋都是智能的了，而正是这些穿戴设备帮助我们更好地，更科学地去运动。
1、运动数据的记录
这种智能穿戴设备的核心功能分为两种：一种是利用穿戴设备中的GPS定位、陀螺仪等技术，实时记录用户的运动轨迹。第二种是利用传感器测量运动者的身体数据或者外界气压等数据。
2、训练指导
智能穿戴设备会根据用户配置、心率、运动持续时间和运动强度来进行计算，在运动结束后会分别评估有氧和无氧的训练效果。有些智能穿戴设备会计算出7天内运动后超额氧气消耗量的总和，这是评估身体运动后需要多少能量恢复的指标。通过对训练负荷和VO2max的测定，可以告诉运动者此次运动是过度运动还是应该及时停止运动。
3、引领健康生活方式
智能穿戴设备还会内置久坐提醒、睡眠检测等功能来督促用户改正错误的生活习惯，提高生活质量，以此来引领人们进入健康的生活方式。
4、愉悦运动成为风尚
随着智能数码的产生，运动不再枯燥，无聊，各类专业型耳机开始产生，让用户在运动时也能听歌，甚至接打电话等，还可以和运动好友一起分享音乐，让与运动更加的愉悦。
品牌：BOSE
特点：真无线耳机
推荐理由：
BOSE这款 SoundSport Free是真正的无线耳机。让你彻底摆脱线缆的束缚，一科技点燃运动热情。鲨鱼鳍硅胶耳塞的设计，轻盈稳固，不易掉落。还汇集了多项技术的声学表现，为你带来浑厚的声效，让你体验“不同凡响”之音。
品牌：BOSE
特点：防水抗汗
推荐理由：
BOSE SoundSport无线耳机有着符合人体工程学的鲨鱼鳍耳塞设计和硅胶为材料，采用特别的中空设计，触感柔软，舒适稳固，助力畅爽运动，再也不用担心耳机会掉的问题啦。抗汗防水的设计是这款耳机一大优势，抵挡湿气，让你无惧大汗淋漓，放肆去运动。
品牌：华为
特点：5种腕带设计
推荐理由：
华为B3手环有着五款腕带，精选多种材质和颜色，紧跟时尚潮流，让你从容应对不同场合。还能震动判断走路、跑步、攀登、睡眠四种状态，同时，华为B3还可以配合手机和华为穿戴APP的情况下，轻松记录您的运动轨迹，掌握你的运动状况。
品牌：李宁
特点：内置智能芯片
推荐理由：
将内置的智能芯片进一步升级，搭配李宁新版柠檬跑步APP，实时记录分析运动数据，调整优化运动计划，即刻助你开启智能运动。结合人体工学设计的弯折沟槽，适合更多的入门级跑者，让奔跑更舒心。
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