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萌妹爱瑜伽，做个糯糯的少女

时间：2020-07-14 22:26:52 来源：淘折扣 阅读：(52) 收藏

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瑜伽是一种古老的炼体术，能帮你改善肉体和精气神，而现在的妹子就可以通过瑜伽的修炼，保持完美体形，调节心情，睿智聪慧，增强自己的萌妹气质

现在女性的日常压力还是很大的，腰酸背痛，身材变形更是大多妹子的苦恼，而一个妹子能坚持对瑜伽的长期操练，则可帮助我们让自己和生活更完美

瑜伽可以让妹子的胸部更加健美，曲线更加分明，可以使妹子腰部柔软有力，能够避免妹子臀部下垂，减少身体多余脂肪，减肥是非常有效的，而且可以增加妹子腿部肌肉弹性，使你也能成为一个长腿女神

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瑜伽排毒减肉肉

冬日降临天气转冷，想想热乎乎的火锅，我猜很多妹子的食欲都不错吧，可是在不知不觉中就摄入大量的脂肪，待到明年褪去棉衣，就变小胖妞了

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瑜伽减压好气色

咱们去定期练习瑜伽，能够让身心和灵魂更平静，促进自身的免疫系统，除了能排出体内的毒素之外，瑜伽还能消除疲劳，平静心境，使每个妹子都保持一种舒畅宁静的状态，享受自己的呆萌人生

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瑜伽塑形正体位

不管是办公白领还是宝妈，作为一个女人随着工作压力的增大和年龄的增长，腰背大多数是越来越不好，酸痛也会伴随而生，更有甚者身材都有点变形了

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