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关于龋齿有的孩子可能更爱吃细软含糖的食物,比如各类糕点、饼干、糖果及其它零食等。这类食品含糖量高,粘性大,粘到牙面上不易清洁,就很容易形成牙菌斑,因而成为细菌繁殖的温床。
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这些习惯给龋齿的发生创造了有利条件。同时儿童食入的纤维素类食物少,不能通过咀嚼食物时的摩擦作用对牙齿表面进行自动清洁。那么该怎样预防龋齿呢?
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||| 按时刷牙、使用牙线、及时漱口|||
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养成良好的口腔卫生习惯,是最重要也最简单易行的预防方式。龋齿只有在菌斑存在的环境中才有可能发生,因此固定早晚刷牙以及定时用牙线去除牙内残留的食物尤为重要!
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||| 使用氟化物|||
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包括使用含氟牙膏、含氟漱口水、氟化物是临床上验证比较有效的预防龋齿的措施。其作用主要是局部加强牙齿结构,抑制牙齿脱矿,促进牙齿再矿化,从而预防龋齿。
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||| 适当控制含糖食物 |||
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糖是菌斑代谢产酸的原料,限制孩子吃糖或者甜食类的总量也可以起到减少龋齿的作用,妈咪们多入手些无糖少糖零食也是非常明智的选择!
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保护宝宝的牙齿家长一定也要积极配合,等到龋齿长出来的时候可就来不及了哦!