六个月的宝宝开始加辅食啦,各种蔬菜吃起来!
用料:六个月,各种蔬菜泥,水果泥
宝宝辅食的做法 :
1、最先吃米糊,米粉
2、玉米汁,煮过的玉米打成泥,过筛,不然玉米皮宝宝不好消化
3、胡萝卜米糊,蒸好的胡萝卜打成糊,加适量米粉搅拌
tips:妈妈辅食添加研磨更细的小帮手哦!
推荐:一款非常小巧的食物研磨器,用多少研磨多少,而且研磨的很细致,研磨好后,在放在一个碗里,蒸制时不失营养成分!
4、黄瓜米糊,去皮黄瓜蒸或者煮,然后打成泥,加适量米粉搅拌
5、山药米糊,山药去皮蒸煮,打成泥,加适量米粉搅拌~
6、小米玉米糊,小米和新鲜的玉米粒加入到豆浆米糊机打成糊,过筛~
tips:一款非常方便的食物研磨器,更好的将辅食研磨够细致,更适合宝贝!
推荐:只需要把所需要的辅食蒸了,然后放进去打碎搅拌,几分钟就可以搞定,也容易清洗,使用奶瓶刷清洗。颜色也很鲜艳,宝宝非常喜欢,而且盖子和碗的手柄有一个握,用起来很方便!
7、南瓜米糊。南瓜蒸熟打成泥,加适量米糊搅拌~
8、红枣山药米糊。两颗红枣加几千山药煮熟,打成泥,过筛!加米粉搅拌~
9、橙汁!宝宝太小,要加适量温水给宝宝喝
tips:月龄细分配方,贴合宝宝成长需求;乳清蛋白部分水解配方,较易消化,可降低宝宝过敏风险 ↓
推荐:天然珍贵乳脂软化便便,让宝宝小肚肚更舒适;100%天然乳糖,促进钙吸收;活性益生菌促进宝宝肠道健康,有助提升抵抗力。
10、西兰花米糊。西兰花洗净,滚水烫一分钟,水倒掉再煮烂,打成泥,加适量米糊~
11、苹果泥。苹果蒸熟,打成泥!苹果蒸熟吃不酸不容易氧化!
12、西红柿米糊。西红柿上划十字,蒸熟,剥皮,打成泥,加适量米粉~
tips:一款融合的小灯光的灭蚊灯,夏季使用更安全哦!
推荐:这款家用灭蚊灯,无味道,灯光柔和,很好的吸引蚊虫,小宝贝很容易招蚊子,影响宝宝睡眠,这个的灯光柔和,不会刺眼,很好的灭蚊才能有一个好的睡眠哦!
13、丝瓜米糊,丝瓜煮烂,打成糊,加适量米粉搅拌~
14、紫甘蓝米糊,紫甘蓝洗净,用一片防水里煮,水开后把水倒掉在重新放水煮或者上锅蒸,烂了后打成泥,加米粉搅拌~
15、毛豆米糊,毛豆剥几颗放水里煮烂,打成泥,加米粉~
tips:宝宝吃饭或是喝奶必备围兜,因为奶渍和水果、饭渍沾上是比较难清洗的,一款防水饭兜的围嘴能让宝宝吃的更干净。
推荐:采用防水的饭兜,表面颜色艳丽,颜色多种,多种选择,对宝宝的肌肤毫无刺激,防水抗油的设计,更容易清洗,在也不用担心衣服被弄脏啦,真是宝宝吃饭的好搭档,宝宝的给力小助手。
小贴士
1.宝宝吃得少,东西太少不好打泥,加少量温开水!
2.打泥的水可以用煮食物的水,水里有煮出来的营养~正在为辅食选材头痛的妈妈们
文/豆妈