随着当下工作及生活的压力日渐增大，越来越多的年轻人在正值盛年的时候就患上颈椎及腰肌劳损等病症，这些种种都是因为缺乏锻炼所致；
运动能够刺激大脑神经元活跃，使思维更加敏捷，同时在保持体形的同时有利于增强体质及抵抗力；但往往在工作的重压下已经极少人会再有精力去健身房挥洒汗水，此时就可以考虑给自己置办一个健身器材了。
1. 增强肌肉收缩力
人体在跑步的过程中，身体随之自然摆动，伴随着均匀的呼吸频率，将人体肾上腺素提高，增加兴奋性，促使大脑神经元运转，以此加速身体新陈代谢的同时，骨骼与肌肉间同时在呼吸，慢跑有益于心肺功能健康。
2. 缓解压力
人体在进行跑步的过程中，会产生分解一种“内啡肽”的物质，适量的‘内啡肽’可以使人的精神状态处于放松愉快的状态；尤其是户外跑步的时候，呼吸新鲜空气的同时可以观赏沿途的风景，将心中的烦恼与汗水一起挥洒在空气中，消失殆尽。
3. 改善睡眠
在经过高强度的运动过后，人体将大部分能量用尽，此时心中的烦恼几乎也所剩无几，对于工作压力十分大的人群而言，适量的运动可以促进睡眠，拥有好的睡眠 ，面对第二天的工作效率也会大大提升，集中注意力。
4. 增加自信
就运动本身而言可以提升机体抵抗力及反应，对于体质偏瘦的人群可以塑形增肌，然而对于肥胖人士而言，运动跑步有助于减肥，改变他们的外在形象，无形之中在瘦身的过程就是在给自己力量，提升个人的自信心。
这款跑步机首先在外观上颜色采用不是沉闷的黑色，而是应用蓝灰白于一体，显色简洁大方；跑步机在震力方面俨如穿了一双跑步鞋般，如履平地的同时又没有地板的坚实感，对脚踝及膝盖不会有伤害；并且可以与手机app无缝连接，可以根据app上的课程教受同步进行；机身稳定性好，不影响跑步的舒适度，面板上的触摸屏设计时尚大方。
这款瑜伽垫在宽度上比普通垫子加长设计，80cm的宽度及183的长度设计更加方便锻炼，男女不限制；采用双重环保材质，TPE的选材使垫子与地面紧密贴合，不会由于锻炼过程肢体的转动而带动垫子移动；同时配有收纳背带，方便携带，可随时在户外进行瑜伽等锻炼。
相信很多户外登山爱好者对于登山包一点都不陌生，登山包的选择对于登山而言犹如将“房子”背在身上，因为它需要有强大的收纳空间及合理的布局规划，这样不至于找不到所需的物品；这款登山包在背板及肩带的设计上迎合人体构造，即便背负重物时也可将压力进行缓冲，不会给肩部造成太大负担，轻松前进。
在运动过程中不仅在装备上需要选购不伤脚踝及膝盖的意外，人体脊柱也是特别重要的；脊柱是支撑人体最重要的部位，在跑步过程中，脊柱的承载压力比往常走路要打的多，因此，护腰是十分必要的；这款护腰采用柔和的天然桉树纤维，透气舒适，不会给皮肤密不透风的压力；自然收紧根据人体不同体型设计；内置扁弹簧与硅胶按摩店，防止腰椎间旁突出的病症。
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