全民健身热潮中你加入了吗？是否有所新的体会与进步呢？
对于运动很多人都是只略懂皮毛，而且很多让人羡慕的大多数是那些在健身房里秀着马甲线、人鱼线的健身达人们。作为没有秀的资本的初入行者，我们要学着打造自己的亮点，同时让自己更加的潮流，时尚。咱们一起去看看吧。
|||— ❶ —||| 运动衣
运动衣的选择需要兼顾季节、环境和场合等因素。夏季天气炎热，稍微运动便会出汗，则主要选择透气、轻盈的舒适面料为好。对于在健身房运动的小伙伴可以选择紧身衣，尽量不要穿宽松衣服防止与机械之间拉扯出现意外。另外紧身衣服可以轻松感受到身体各部位的运动效果，可进行调节。
如果是户外运动，可以选择比较宽松的衣服，舒适、清爽。另外也要根据自己的体型选择，如果比较胖尽量选择宽松衣服，避免暴露体型缺点。
采用专业面料，透气舒适又速干，弹力超强，能够快速吸干汗液，蒸发水分，塑身显瘦，跑步不束缚。
撞色设计时尚帅气，加上马甲更加增添街头风范。胸部拉链设计彰显男性魅力，能够秀肌肉，练胸肌，夏季清爽凉快。
|||— ❷ —||| 运动鞋
其实平时我们说的运动鞋都是比较宽泛的叫法，包括范围特别广泛，今天我们只说普通跑步类运动鞋。至于篮球鞋、网球鞋等等都会有专门的分支。
对于跑步类运动鞋其实也分为长跑和短跑两类。如今人们生活水平提高了，对鞋子质量要求也极高。其实对于普通跑步，大家可以选择名牌跑鞋，这样质量有保证，确实也比较耐穿。像特步、鸿星尔克这些老牌子，鞋的价格不贵，质量又好，是我们大众的选择。
耐克运动品牌大家都相当熟悉。鞋子版型简约、大方，穿着方便，时尚潮流。针织鞋面弹力十足，穿着不束缚，缓震耐穿又透气。
美国制造的专业运动鞋，鞋面采用优质皮革和透气网布组装而成，透气舒适，鞋底设计专门为跑步而生，为足部提供充足的支撑力和稳定性。侧面反光标识让夜跑更安全。
|||— ❸ —||| 辅助装备
人体在运动过程中的负重是很重要的，如果重心偏移或者不稳就会使得锻炼效果适得其反，甚至受伤。所以才会有运动腰包、手机臂包的出现，这在很大程度上避免了身体的不平衡，同时让我们的运动更加便利，舒适。
跑步本身没有什么乐趣，但是如果加上自己喜爱的那就是另一番世界了。骨传导原理保护耳膜，健康舒适。
可手带，可手拿，小巧方便。内里透气网格清爽不闷热，表层防水功能保护物品不受伤害。外观时尚大方。
总之运动装备的出现主要是辅助我们更好的实现运动，保护我们在运动中尽量避免机械性地损伤，提升运动质量。运动时的穿着除了帅气美丽之外，主要是跟环境和场合相适应，这样也能增强自己的自信，时尚有魅力。
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