美美美,首先要迈开腿!运动套装了解一下

时间:2020-07-14 22:01:40 来源:淘折扣  阅读:(58) 收藏
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随着高考结束,毕业季的到来,夏天已经到了酷暑阶段,更多胶原蛋白满满的小仙女加入了斗衣品斗颜值的大军,只关注怎么穿可以遮盖身材缺陷远远不够,你真正需要做的,是用运动来塑造更完美的身材!随着高考结束,毕业季的到来,夏天已经到了酷暑阶段,更多胶原

随着高考结束,毕业季的到来,夏天已经到了酷暑阶段,更多胶原蛋白满满的小仙女加入了斗衣品斗颜值的大军,只关注怎么穿可以遮盖身材缺陷远远不够,你真正需要做的,是用运动来塑造更完美的身材!

既然决定要运动了,那第一步肯定是要挑选一套舒适的运动套装啦。毕竟运动已经是一件耗费体力的事情,舒适度还是很重要的。

运动应该是充满活力的,粉色运动服给人扑面而来的青春感,还没开始运动,就已经撩动你的少女心了。好的开始,是成功的一半,穿上一套少女心满满的运动服,开始动起来!

对于大部分女生来说,刚开始运动,都是从跑步开始的。跑步是最基础的项目,并且慢跑是一项有氧运动,不追求速度,不追求里程,只需要耐力与体力,只要能坚持下来,就会见到效果。

卫衣款式的运动服,时尚度会更高一点,作为时髦精的小仙女,在运动中自然也是要向时尚靠拢的。这样的休闲款式也比较适合跑步,面料舒适,不会给运动本身带来太大负担。

当然,如果觉得酷暑里运动本就大汗淋漓,还要穿长裤就是一种累赘的话,也可以选择短裤卫衣套装。这种会更大限度地降低运动负担,透气性也比较强,还能让你显得更加青春活力。

除了跑步之外,女生会选择的第二项运动,应该就是瑜伽了。瑜伽是一项修身养性的运动,也是当下比较流行的一种运动,不仅可以锻炼身体,塑造身材,也可以培养一个人的心性,以此来促进人的身体健康。

瑜伽服要比跑步穿得运动服延展性更好,确保在进行瑜伽运动的过程中,不会影响到动作的标准性。瑜伽初学者只需要选择合适的瑜伽服及瑜伽垫就可以了,等到学有小成,就可以开始选择更高级的装备了。

对于常年进行瑜伽运动的女生来说,最好还是要有配套性的套装会比较好,这样可以按照不同的运动需求,选择不同的瑜伽服,毕竟高难度的瑜伽动作,对于身体的灵活性要求更高,相应的,对于瑜伽服及瑜伽垫等配套设施的要求也会更高。

而对于自律性较差的女生来说,最好的选择,便是选择到健身房办卡,毕竟对于大部分人来说,不花钱无法督促自己运动。而健身房大部分的设备,都需要你轻装上阵才比较好操作。

对于时髦精们来说,去运动除了挥洒汗水,还要注意挥洒汗水的姿势够不够性感。想要更加性感,运动服就可以选择更加轻便的背心式上衣,如果够自信,你可以选择“炫腹”,在健身房里,收割一片猛男。

也有很多女生在运动之外,也喜欢穿休闲运动款的衣服,随时可以换上运动鞋就动起来。这一类的套装最常见的便是简约大方的款式,色调也比较单一,如果想要又休闲又美,那选择一套色调比较丰富的,时尚感则会更上一层。

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