炭烤模式已经开启，对于跑者而言又是一场毅力与汗水的挑战。在这种炎热天气跑步，稍不注意就会发生中暑、脱水等危险。
所以夏季跑步最好趁着早晚时间，选好舒适的、透气性好的装备，保持住愉悦的心情，才能达到跑步健身的目的。下面小编就为大家推荐几款夏季跑步必备装备，帮助大家安全舒适地跑完整个夏天。
跑步鞋
夏季挑选跑鞋不仅要因“脚”而异，还得考虑鞋子的通透性、轻量性和散热性，要具有多方位开孔设计、不错的运动性能表现，不凡的颜值，最好还能自带“空调”属性，才能真正享受夏日的激情和乐趣。
可将冲击力平均分散，起到更好的缓震作用，配合新开发的中底材料EL8，具有与EVA相同弹性机能表现的同时更加轻量，高耐磨防滑鞋底，带来舒适与稳定感，同时帮助跑者改善过度内旋的情况。
锯齿防滑鞋底，增强了抓地性能，舒适快干鞋垫，具有温控平衡湿度的机能，提供清爽舒适的穿着，中底中足部补强构造，为运动时容易扭动的中足部提高刚性，增强脚部的安全性。
运动服
在运动服的选取上，不少跑友觉得一件短裤加T恤就好了。其实不然，夏天由于天气炎热，选择的装备不仅要有良好的透气效果，还要选择快干面料，可以帮助身体快速排汗、散热，有效防止运动过程中产生脱水、中暑等危险。
有良好的压缩和支撑性的一款速干健身背心，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。
能有效抑制细菌滋生，面料中含莱卡弹力纤维，具有微弹力，运动不紧绷，无束缚，符合亚洲人体线条，提升穿着舒适度，走线精密，于细节处显出品质。
尽量穿一些浅色系的跑步衣服。浅色系能够反射太阳光，而不会吸收太多热量；轻质服装则能令你利用小小的风力，包括你自己在跑步中带动的微风。切勿穿棉质的体恤或者短裤，棉质的衣服很容易吸汗而且不容易干。
内置四角内衬，贴心防走光免尴尬，运动伸缩跳操拉伸更自如，侧边拉链口袋设计，专为健身党定制，可装随身携带小物件，贴心实用。
针对女性跑步者而言，不管胸大胸小都应该拥有一个运动型bra，强力的支撑和包裹性能让胸部在运动过程中保持稳定，防止受伤。
高U领锁定胸部，加大包裹面积，减缓运动时横向震荡，全罩杯有效固定胸部，双背扣工字型设计，卡槽式肩带，可自由调节，下围避免对身体的摩擦，紧密贴合，稳定性更强。
运动手表
在夏季炎热的天气下跑步，有了运动手表不仅可以及时了解自己的跑步行程，还可以时刻注意自己的身体状况，发生心率过高时及时停止运动，也算是对自己的安全负责任。
强度抗震性和视觉通透性提供保证，不锈钢表盘与按键设计，拥有良好的耐磨性及耐腐蚀性，品质提升，各具风格的表带可供选择，可记录并集合每日活动信息，并简洁明快的进行显示，任何场合都彰显独特的气息 。
除了上面几款装备外，当然是要有一颗坚持跑步的心，顽强拼搏的毅力才是达成运动健身效果的关键。夏日健身酷暑难耐，诸位跑者们也一定要注意多喝水，以舒适欢快的姿态跑完整个夏天哦。
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