五一小长假结束，大家有没有去哪玩呀？相信不少家长都在这个难得的小长假里，带着孩子好好享受欢乐的亲子时光了。
不过五一期间大范围的高温天气，也让不少家长感到扫兴。持续高温、阳光直射、强紫外线，这些连大人都受不，更何况皮肤娇嫩小宝宝呢？皮肤晒伤了就不好了！
如何给小宝宝防晒，星妈我可做了不少功课呢，不仅系统的学习了防晒知识，还把市面上热门的儿童防晒品都买了回来，测试下到底应该买哪款？小宝宝应该如何防晒？
▪ 紫外线的危害
紫外线是一种电磁波，属于伤害性光线的一种，一年之中夏季最为强烈。由于抵御紫外线能力还比较弱，儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍。而人一旦皮肤被紫外线晒伤，特别是比较严重的灼伤，长期不断积累下来，皮肤可能会逐渐发生一系列不可逆的改变，加速皮肤衰老，甚至导致皮肤癌。儿童防晒刻不容缓！
▪ 0-6月宝宝物理隔离为主：
美国儿科协会建议0-6个月宝宝应以物理隔离为主。尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，用盖布遮盖婴儿车…… 避免上午10点-下午4点暴露在阳光下。如果宝宝已经被晒伤了，可用凉水敷布凉敷晒伤的区域。
【推荐】0-3岁婴儿夏天超薄遮阳帽，沙滩海边渔夫帽
如何选择防晒衣，也是一门学问。
优质的防晒服面料轻薄、透气，能折叠成巴掌大小，非常方便随身携带；优质的防晒服都会标有明确的UPF等防晒参数，UPF是指紫外线防护系数，UPF指数越大，代表透射程度越低，防晒效果越好。
一般选择有如下标志的产品，UPF30+—50+，所以大家挑选防晒服时看清楚防晒服的防晒参数才能挑选到一件高品质的防晒服哦！
【推荐】宝宝夏装薄款防晒衣，空调衫宝宝外套，设计造型可爱，100%聚酯纤维，防晒能力强。
▪ 6月以上宝宝谨慎使用防晒霜：
如果宝宝不愿意穿着长袖衣服、肆意扔掉帽子，长期遮盖婴儿车也有可能造成过热或者带孩子去海滩游玩，阳光直射时间长……这时，才要放出最后一招——防晒霜。稍后我也会推荐几款好用的防晒霜给大家。另外注意六个月以上的宝宝使用防晒霜之余，还是要做好物理隔离。
【推荐】美国thinkbaby宝宝安全物理防晒霜，防晒乳，保湿防水，SPF50。
为宝宝挑选的防晒霜，要满足以下几个条件：物理、广谱、不超过SPF50。
1、看成分表。物理防晒会标注二氧化钛(Titanium dioxide)或氧化锌(Zinc oxide)。当然会有一些物理化学混合型的防晒，注意查看没有氧苯酮(Oxybenzone)和棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate)这样的有害物质。
2、看是否广谱。广谱会标注为：Broad Spectrum或UVA/UVB，也可能分别标注SPF值和PA值。
3、SPF值不要高于50。
【推荐】美国甘尼克儿童防晒霜，防晒喷雾SPF50，清爽不油腻，天然矿物基底，防水无泪。
温馨小贴士：
1.为避免过敏情况出现，第一次使用某种品牌的防晒霜时，可在前臂取小面积皮肤，外搽试一下，过夜，如局部未出现红斑、肿胀、瘙痒等过敏表现，即可大面积使用。
2. 出门前20分钟外搽防晒，因为化学防晒霜及混合防晒霜擦完20分钟后才起效。
3. 每隔2一4个小时就要涂抹一次防晒霜，特别是在紫外线很强的地方和出汗多的时候。
4. 无论晴天、阴天都应外搽防晒霜，出汗和游泳时要使用防水的防晒霜。
5.选择防晒霜时，要选择合适的防晒指数。对于宝宝们，多数建议使用SPF30和PA++以上的防晒剂。它的含义是：这瓶防晒霜在450分种（15×30）内都能有效防晒，同时对UVA（即长波紫外线，波长320-400nm）的防御效果相当有效。
【推荐】青蛙王子童防晒霜含晒后乳，物理防晒可涂抹全身，温和清爽防晒，3重防晒免卸妆。
6.夏季儿童外出，最好要穿着轻薄、宽松、透气性好、吸汗的长袖衣服，也可选择目前市面上常见的防晒衣。
儿童防晒也是一门学问，多多了解，为孩子选择正确的防晒方法吧！
小提示：夏天再热也绝不能对宝宝做六件事!
1.夏天尽量别剃光头。
2.夏季不宜给宝宝断奶。
3.夏季宝宝耳朵不能经常掏。
4.别把成人防晒霜往孩子脸上抹。
5.夏天宝宝的袜子不能脱。
6.宝宝夏季不适宜穿开裆裤。
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