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科学哺乳,一手神器
很多刚生产的妈妈对于新生宝宝不知从何下手,不仅因为没经验,还因为娃的个头太小,新妈担心自己一不小心就伤了他们,但是喂奶又必须动手,那就从一个哺乳神器开始吧。
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拘谨奶水,专业催奶
奶水不够也是很多妈妈烦恼的,而对于催奶没有经验的妈妈们通常听从长辈的,开始各种吃各种补来催奶,但是效果也不一定尽人意;其实在这个时候该相信科学,专业催奶比大补有效果。
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产后束缚,助妈恢复
生产以后的束缚不仅仅是为了防止发胖,还是为了防止内脏下垂!宝宝出生以后,肚子瞬间空旷了,这时候新妈的肚子还没有完全恢复原状,束缚是让体内器官保持健康的关键。
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科学营养,健康母乳
产后确实需要慢慢恢复身材,选择一些东西滋补一下,将气血补回来,但绝对不是一餐接着一餐的吃!正确的选择滋补方式,不仅能帮助产后恢复身材,还能保持奶水的健康,避免脂肪过高。
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细心保暖,不落病根
面对产后不能动、不能碰水、不能清洁的总总传说,如今已经有了科学的证明,想要产后恢复好,还是选择科学的方式才对!月子期间需要格外注意的其实是保暖,尤其是脚部。
刚生产后的新妈没经验护理,没经验带娃没关系,可以慢慢学,学点有科学护航的知识!在科学的世界里,护理、带娃并不是难事,一些小技巧,一些好用的带娃神器都能帮助新妈们掌握。