教育家常说,妈妈的情绪决定着整个家庭的氛围。如果妈妈是轻松愉悦的,老公回到家里也会觉得身心放松,真正把家庭当做憩息的港湾。宝宝也会很自在地进行探索,安全感十足。但是,想要做到既轻松又能把宝宝带得很好,并不容易。那些看上去轻松的妈妈,是因为用了这些“偷懒”小妙招,快学学。
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善用高科技产品,把自己从家务中解放出来
很多妈妈都疑惑,为什么带娃时永远都觉得手忙脚乱?那是因为宝宝总在制造突发事件。正开着蒸锅消毒奶瓶玩具,总不能干等,抓紧时间干点别的家务。这时宝宝突然睡醒哭闹,妈妈们第一时间冲去“救场”,等忙完之后才发现,锅里的水不知道什么时候烧干了。锅烧坏了倒没什么,关键是有安全隐患。可偏偏生了宝宝以后记性差,这种事情总是忘。这时候就可以借助消毒锅来节省精力保安全。聪明的妈妈,懂得利用高科技来解放自己。
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总结和调整宝宝作息,寻找属于自己的碎片时间
有个双胞胎妈妈因为是一人带俩娃,一天里为照顾俩宝宝的吃喝拉撒忙得晕头转向,感觉要崩溃。后来她开始记录宝宝们的作息时间,慢慢地发现了规律,并且将两个宝宝的作息调成一致,并努力提高做事效率。这样就有了属于自己的碎片时间,她可以在宝宝小睡的时候看会儿书,喝点茶,心情也逐渐变好。妈妈们不妨跟着试试。
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总结宝宝哪方面让自己最费心,就重点补足哪方面知识
想想你在带娃时,觉得最慌乱无力的时刻是什么?很多妈妈会说是宝宝生病尤其是发烧的时候,还有的总为宝宝不好好吃饭而发愁。这时就可以学习一下相关知识。为宝宝生病慌乱,就了解一些小儿常见病的特点及发展规律,宝宝不好好吃饭就学习如何提高食欲。看书、看视频或听健康讲座都是不错的途径。问题解决了,妈妈心情不焦虑,自然就觉得轻松。
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学会放权,求助家人的帮助,尤其是老公
现在很多妈妈带娃累,是因为不善于把最适合带娃的另一个人——娃爸给拉进来。其实,让娃爸参与带娃,一要放权,二要懂得示弱,多夸奖和表扬娃爸。爸爸们天生就有带好宝宝的意愿,只是他们不知道从何入手。有了妈妈的耐心引导和鼓励,娃爸参与带娃,会给你减轻不少压力。
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