哈罗,我是每天都在想减肥的Y君。都说五月不减肥,六月徒伤悲。5月来了,穿短裤短裙的日子还远吗?小仙女们都准备好迎接这个夏天了吗?身边的女孩子都在叫嚣着减肥,我看着她已经很瘦了。可大家总是觉得自己想象中的完美身材要差上一截。可见每个人对好身材的定义是不同的。最近我看了很多调查,针对不同性别对好身材的定义展开了研究,今天Y君就帮大家解密下男女对于好身材的不同定义。
【对女性好身材的认知】
我们先看这一张图,这是英国内衣品牌Bluebella曾做过研究,并发布女性最佳身材的最后合成效果图。左边是男人眼中的女性好身材,右边是女人眼中的好身材。不难发现,女人更喜欢匀称纤细修长的身材,而男人则更喜欢丰乳肥臀的曲线身材。当然这也不是绝对的,但是绝大多数确实是这样的。所以女孩子也不要一味的减肥,减成搓衣板似的身材,可能并不能获得所有人的审美认同。
【对男性好身材的认知】
左边是女人对男人好身材的认知,右边则是男人的,可以看出差别不是那么大。都比较健硕,有一定的肌肉。最近很流行那种娘娘的小鲜肉。很多男孩子已经开始质疑是不是纤细的身材才能吸引女孩子的注意。其实并不是哦,女性普遍还是喜欢比较健壮的身材。一身的赘肉或者皮包排骨的男性身材并不能取得男女的共同赞赏。对于男性身材的认知,男女差异基本不大。
【男女对身材差理解的共同点】
虽然男女对好身材的理解不尽相同,但是,对身材差却有着一致的理解!那就是,胖。俗话说的好,一胖毁所有!本来精致的五官被肥胖撑成了大饼脸。完美的比例,被肥胖弄得看起来很油腻。适当减肥是每一个肥胖人士的最终归宿。不但能收获一个好的身材还能拥有一个健康的身体。适当的运动和自律的饮食,相信不久的将来,坚持的你一定会成为一个好身材拥有者。
【tip】减肥也要有度,干瘪的身材并不被认为美。
【好物分享】
应该有和我一样不爱运动的妹子吧?节食真的伤害身体,我推荐这款澳洲进口的Rapid Loss代餐奶昔。一杯奶昔大概是223卡的热量,却能饱腹5个多小时,可以搭配燕麦鸡蛋一起吃,也可以加到牛奶喝,美味又营养。能补充日常生活工作所需能量,还能补充丰富的维生素和矿物质。