还记得第一次哺乳的时候，你是什么样子的吗？这可能是宝宝出生以来，你们最亲近的一次身体接触，尽管小家伙吃奶的时候会偷偷的咬乳头，痛的让你想打他，但是看到宝宝吃饱喝足，心满意足的样子，你的疼痛感立马抛到了九霄云外。哺乳是一件很消耗体力的事情，尽管是幸福的，但是也充满艰辛，下边的这些困难，妈妈们是否也遇到过？
乳房下垂
造成乳房下垂的原因主要有两种，一是在怀孕期间，妈妈体内的雌性激素是平时的好几百倍，在雌性激素的作用下，妈妈的胸部会出现“二次发育”。女性的乳房受到两种力，一种是库伯氏韧带向上的牵引力，一种是向下的地心引力。由于乳房变大，库伯氏韧带承受的压力会更大，逐渐承托不住乳房，出现胸部下垂；另一种是哺乳的时候，妈妈为了方便喂奶，索性不穿内衣，这样会加速乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期，妈妈都要精心准备哺乳内衣，它可以调节大小，承托力更强，有效的改善乳房下垂的情况。（来源：协和怀孕大百科）
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乳腺炎
乳腺炎也是哺乳期常发的病症，造成乳腺炎的原因有这3种，一是妈妈乳量过多，而宝宝的胃口比较小，每次都有不少母乳留在妈妈的乳房内，导致乳腺出现淤堵；二是哺乳的次数太少，哺乳时间不规律；三是产后妈妈的精神压力过大，比较疲劳。前两种的核心问题就是多余母乳储存在乳房内，造成乳腺淤堵，所以想要解决问题就要从排除多余乳汁入手。建议哺乳的妈妈准备一个吸奶器，每次喂完奶之后，要将多余的母乳及时吸出来，这样才能保证乳房的健康。（来源：协和怀孕大百科）
【美德乐电动吸乳器】美德乐电动吸乳器，采用美德乐专利的双韵律吸乳模式技术，模拟宝宝自然吮吸，短时间分泌更多乳汁，双侧吸乳更省时，增加吸乳量，吸力舒适可调，防止乳头破损，更彻底排空乳房，缓解乳房肿胀，吸出脂肪含量较高的乳汁，不含双酚A，呵护宝宝的健康。
催奶
有些妈妈是奶水过多，有些妈妈是没奶，对于那些奶水少的宝妈，在哺乳时期，估计都会被逼着喝猪蹄汤。可是猪蹄汤喝了不少，不仅没有奶水，反而出现反胃的症状。那是因为你的猪蹄汤喝的不对，喝猪蹄汤的目的就是补充蛋白质，而猪蹄汤的精华在肉不在汤，无论你熬煮时间多久，汤内的蛋白质都是少量的，所以只喝猪蹄汤没什么用处，想催奶，你还得吃肉，再配合正确的手法按摩，这才是催奶的良方。平时宝妈也可以喝一些奶粉，补充营养，提高母乳质量。（来源：松田正雄的育儿百科）
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忌口
在哺乳期，有这几种东西需要忌口，一是酒，酒内的酒精会进入妈妈的母乳，如果进入宝宝体内，会影响宝宝的神经系统，也会给肝脏增加负担；二是咖啡、巧克力、可乐，这些东西含有咖啡因，喝多了，也会影响宝宝的肝脏代谢能力。乳房是妈妈的粮仓，新生儿主要靠母乳获得营养，如果宝妈不知道忌口，也会伤害到宝宝。（来源：美国儿科协会育儿百科）
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以上哺乳期容易出现的问题，不知道妈妈们是否遇到过，你都是怎么处理的呢？如果不清楚，不妨按照我们提供的方法试试。
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