俗话说：千里之行，始于足下。唯有踏遍万水千山，方可知世界之大，而正是因为诱人的大自然户外风光，更让很多人对户外的项目情有独钟。而徒步走更是其中最受追捧的项目之一，能够真正地与自然融为一体，倾听大自然的声音。
徒步这项运动之所以如此火热，与其给人带来的快乐是分不开的。在很多地方也都有类似于百里毅行的活动，更有人一走就是几个月，完全地投身于自然，将自己的心灵放空。选择合适的徒步装备，行走在广阔无际的森林，行走在波涛汹涌的岸边，行走在广袤无垠的草原，穿行不同的城市，感受不同的风土人情，让你恋上徒步。
徒步走的好处
正是因为这些美好的心灵感受，才让那些徒步者才会踏上那漫漫长路，少则数百公里，多则几天，甚至几个月。虽然几个月一直行走，对于我们而言是很枯燥的事，但他们却能从中发现美的地方，一直支撑着他们完成自己的目标。不仅如此，徒步可以增强我们的肌肉力量，强健筋骨，而且经常性的徒步也可以预防众多疾病，增加身体对疾病的抵抗力，更有利于身体的血液循环。约上几位好朋友，一边徒步，一边畅聊，忘记身边的烦恼和不愉快，轻装上路，你会发现最美的永远在路上。
选择合适的徒步装备
短期的徒步基本上都在住所附近，距离也不会很长，所以感受自然不如长期徒步行走给我们带来的多。长期的徒步让我们更加贴近自然，但长期徒步的环境一般都是原生态的，所以地形并不像平常的道路那样平坦。如果没有合适的徒步装备，那么可能你的徒步之行会遇到很多问题。而一双舒适而且防滑的户外鞋就必不可少了，透气性也是必备的，让你可以轻松上路。
Scarpa Zen是号称最舒服的Mojito的加强版，更适合轻量徒步和户外登山，能够承担一定复杂路面的行走，不会很容易磨损。 Scarpa的男鞋由于版型比较瘦长，亚洲人多半是要买大半号才行，脚趾部分的包裹感就欠奉。但是鞋身本身的处理和版型设计，让Zen可以完美贴合脚跟到足弓以及两侧的各个部位。这一点感觉是超赞。 Zen是多用途徒步鞋，你要穿着逛街也ok，但是山路会让它表现得更好。
徒步一般行程很久，所以什么样的天气都会遇到，所以准备好户外徒步登山专用的雨衣是很有必要的。
雨衣的设计很合理，做工机洗，尤其是后背两个扣可放宽可收窄，背面荧光logo设计，夜外徒步很显眼，能提高安全指数。袖口松紧魔术贴方便好用，而且长度适宜。收纳方便简单，省空间。
如果你选择居住野外，进一步与自然亲密接触。那么你就需要一系列的户外设施，帐篷等也应该提前准备好，而这些设备首先得确保密闭性和吸湿性好，可以防虫，大大提高居住的舒适性。其次就是空间，大一点的帐篷住起来也宽敞一些，再配上一些防虫防蚊喷剂，让可以放心入眠。
简便易携的全自动帐篷，快速开合的设计让你的野营更方便。安全又贴心的夜光条设计，贴心呵护你的夜晚安全。三种模式可切换，满足你的所有需求。宽敞又舒适的空间和网纱侧翼和高透度的B3网纱，能够有效的防止蚊虫叮咬，让野营生活更安全。
在户外野营时，尤其是夜晚，照明十分重要。不仅能够帮你应对一些紧急情况，还能时刻保护你的安全，为你提供足够的安全感。普通的手电筒并不能满足我们野营时的需求，所以一款专业的防水防潮的多功能营地灯，使用起来更加方便，并且拥有稳定的光源，让你的户外野营更明亮
一款多功能的营地灯，精选LED灯源，亮度更高并且节能，5200毫安的大容量锂电池，超级续航，为你的野营安全时刻保驾护航。而且也不用担心手机没电，Q7可以秒变充电宝，智能的充电技术不伤手机、平板灯电子设备。抗压抗摔的PC灯罩，和四档照明灯光可调节，防尘又防雨。人性化的磁铁夹扣和挂钩的设计，解放你的双手，简便易携，让你的户外野营更轻松。
登山包是你户外野营的好帮手，专业的空气导流背负系统，减轻你的行走压力，让你更轻松。
人性化的外挂系统和副仓设计，适当的高度和符合人体工学的设计，具有良好的透气性能，让你的行走更省力。精选优质的防泼水两层PU面料，成为你徒步的好搭档。 如果距离不是很有，那背包可以选择容量小一点的，更方便携带。
法国pelliot户外徒步背包，采用科技面料，防刮耐磨，防水性高。透气的背负系统，减压舒适，拉链也是YKK的，质量很好。短距离徒步装一些补给品足够了。
徒步走的注意事项
徒步不像普通的走路，那样轻松，也不像竞走，充满竞技性。它只是一项运动，有目的的选择田间，郊区等路线，进行徒步。它虽然可以锻炼我们的身体素质，但由于环境和距离的原因，自然也就存在一定风险性，所以一定要注意安全。短距离的徒步尽量选择轻装上路，如果是长期的徒步行走，那么你更需要做好充足的准备，带好所有的装备。
还应注意一下几点：
第一．量力而行。因为每个人的身体状况不一样，所以一定要依据自己的身体情况来制定自己的计划。徒步者应该根据自己的身体来确定自己的速度，按照自己的节奏来行走。
第二．日常锻炼。在计划出发前就应该加强锻炼，以适应长期徒步带来的不适应。平常就可以尝试着长时间的走路训练，每天坚持，这样你在徒步时会显得更加自在，更能适应。
第三. 注意休息。长期的徒步行走，营养供给一定要跟上。保持充足的睡眠，记得补充水分，走不动时就休息一会再走，反正你也不需要有太快的速度，好好享受徒步的过程。
有人说：“一个人选择了行走，不是因为欲望，也并不是为了寻找某个地方。他仅仅是听到了内心的声音。”徒步，是一种态度，更是一种生活品质，让你与自然亲密接触。约上几个好友，一起徒步吧。
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