这是我朋友写过的一篇文章，我觉得她篇文章完美的解决了我的困扰，今天分享给你们~
野餐对于我来说分两种：
心血来潮的时候，带着我家小可爱说走就走，买点外带餐食，到公园里席地而坐，轻松简单，什么都不需要准备。
我经常去买的是西贝，他家号称不放味精，我还是挺相信的，买一份大拌菜（就是中式油醋沙拉），再买两个烤羊腿，加上两份果干酸奶，就是母女俩舒舒服服的野餐套装。
精心筹备的[野餐日]。一般安排在周末，这样的野餐准备起来也不复杂，每次还都能拍出美美的照片，可以回味好久。跟小可爱说我们周末去野餐好不好，她就知道她妈妈要开始准备爱心野餐了，很多步骤都请她帮忙哦，她可以从周一就兴奋到周末！
精致[野餐日]の准备步骤 要准备精致的[野餐日]，除了天赐的阳光蓝天之外，需要有：
人少的公园，可以让孩子奔跑嬉戏。上海市区的话，徐汇滨江公园、浦东后滩公园都人很少，小朋友带上滑板车或者溜冰鞋，可以爽爽地玩很久。
美貌的冷餐食物，也不难做，我接下来分享几道我常做的。
基本装备：帐篷、防潮垫，迪卡侬就有；野餐篮、包，muji也有，其他牌子也有，丰俭由人。
运动装备：除非你家也有和小可爱这样吃饱就愿意躺着的娃，否则就准备一些运动装备。
最近在徐汇滨江经常看到有人玩扁带slackline，找两棵树之间绑一下，就能像走钢绳那样玩，关键它还会动！
算是最省事的运动装备。小可爱四岁，经常玩的装备包括滑板车，溜冰鞋，以及平衡车（就是没有踏板的自行车）。
防晒霜和防蚊液：草坪上虫子多，阳光也晒，记得抹。
1）准备基本装备：防潮垫等
防潮垫先要满足“防潮”，所以我觉得迪卡侬那块经典花格的就挺好。
再讲究一点的，可以铺上红白格子的美美餐布，很上照。
如果条件允许：再带一个小帐篷或者小吊床也很美好。
2准备野餐篮+餐具
野餐篮一定要是功能与美貌兼备，让每一个餐具都各得其所，还配有小的瓶瓶罐罐，可以装一些盐、胡椒等，在户外用餐，味道也毫不马虎。
精致的[野餐日]，最好不要用一次性餐具，那薄薄的叉子去颤巍巍拿食物，肯定不够美好。
成套的餐盘和刀叉，玻璃瓶装自制饮料，虽然只是小小的一餐，但也会让自己心情很好。
如果条件允许：最好能带个车载小冰箱，夏日给自己来一杯冰镇饮料，给小可爱带一杯冰淇淋，她就能爽得到处蹦跳。
3准备方便携带、方便吃的冷餐食物
野餐的食物原则就是：容易做、冷食、方便带。
举两个例子：
【意面塔petite lasagnas】
这个中文名是我自己瞎起的，味道超赞。原理就是把孩子喜欢的番茄肉酱意面浓缩融合在一个马芬状的小塔中，超方便携带，就是我家[野餐日]的首选主食。
做法是用鸡胸肉、番茄酱、奶酪，按照平时做意大利面的方法，然后装在一盏盏的“马芬塔”或者其他可吃的托杯状东西里，整个好像一个咸口的cupcake，可以吃掉。
【菠萝鸡肉三明治】
面包片进土司机稍微烤一下，微微焦脆。
菠萝要选甜的，鸡肉可以先过一下油，色拉酱或者芝士依据自己喜欢来调配。直接用火腿鸡蛋佐芝士也是最经典的搭配。如果是大人吃，如果你也是一枚和我一样不喜欢吃芝士的大人，可以把芝士换成压碎的牛油果。
【Taco墨西哥薄饼or卷饼】
炒一份肉酱，加一些蔬菜末，炒一大盆带着走。然后超市买现成的卷饼，烤得微热。到草坪上，由小朋友自己卷起来吃。
4准备喝的给小朋友
如果有车载小冰箱，强烈推荐自己来搞搞美貌的小果泡茶，我做过一次，真的引来了好几波人问是哪里买的，哈哈。
Tips是一定要买好看的玻璃瓶，要是广口瓶，否则水果塞进去就倒不出来了，变成一次性的太浪费。
而且一定要有盖子！其他剩下的就是把水果和冰块丢进去，喜欢茶的丢一个袋泡茶包进去。就是美美的啦！
还有给大人的（前提是大人不开车），带上香槟+水果。
搭配冰块在一起也是美貌又好喝，不小心就微醺了，特别适合几个女朋友带孩子一起外出时喝。
走吧
如果想到了一个喜欢和他/她虚度时光的人，
无论他/她是朋友、爱人、孩子、家人
一起来场难忘的野餐
不枉辜负好时光
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